L`HUILE DE KRILL
L'huile de krill, dérivée de minuscules crustacés marins appelés krill, est une substance riche et complexe contenant un large éventail de composants nutritionnels, notamment des concentrations élevées d'acides gras oméga-3 tels que l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA).
La composition unique de l'huile de krill comprend des phospholipides essentiels, offrant une structure distinctive qui peut améliorer l'absorption par rapport à l'huile de poisson traditionnelle.
De plus, la présence d'astaxanthine, un puissant antioxydant, donne non seulement à l'huile de krill sa couleur rougeâtre, mais la protège également des dommages oxydatifs, offrant potentiellement des avantages protecteurs aux consommateurs.
Numéro CAS : 8016-13-5
Numéro CE : 232-402-9
Synonymes : Acides gras oméga-3, acide eicosapentaénoïque (EPA), acide docosahexaénoïque (DHA), phospholipides, astaxanthine, huile marine, huile de krill antarctique, extrait lipidique, huile riche en oméga-3, concentré de phospholipides marins, riche en EPA/DHA huile, concentré lipidique de krill, huile d'Euphausia superbe de l'Antarctique, huile de phospholipide de krill de l'Antarctique, huile de krill oméga-3, huile de krill rouge, huile d'oméga-3 marine, huile marine de l'Antarctique, concentré d'oméga-3 de l'Antarctique, complexe d'oméga-3 de krill, phospholipide de krill huile, concentré de phospholipides oméga-3 de krill, huile de phospholipides oméga-3 de krill, huile oméga-3 de krill antarctique, huile de phospholipides antarctiques, concentré d'oméga-3 phospholipides antarctiques, huile de phosphatidylcholine de krill, concentré d'oméga-3 de phosphatidylcholine de krill, phospholipides de krill antarctique oméga-3 3, huile de phosphatidylcholine de krill antarctique, complexe phospholipidique de krill, complexe phospholipidique oméga-3 de krill, complexe phospholipidique oméga-3 de krill antarctique, complexe phosphatidylcholine de krill, complexe phosphatidylcholine de krill antarctique, complexe phospholipidique oméga-3, complexe phospholipidique oméga-3 de krill, Antarctique complexe phospholipidique oméga-3, complexe phospholipidique oméga-3 de krill antarctique, huile d'astaxanthine de krill, huile d'astaxanthine de krill antarctique, huile oméga-3 d'astaxanthine de krill, huile oméga-3 d'astaxanthine de krill antarctique, huile phospholipidique d'astaxanthine de krill, huile phospholipidique d'astaxanthine de krill antarctique, krill huile phospholipidique oméga-3 d'astaxanthine, huile phospholipidique oméga-3 d'astaxanthine de krill antarctique, complexe d'huile de krill, complexe d'huile de krill antarctique, huile de krill riche en oméga-3, huile de krill antarctique riche en oméga-3, concentré de phospholipides d'huile de krill antarctique, oméga de krill -3 concentré de phospholipides, concentré de phospholipides oméga-3 de krill antarctique, huile de krill riche en phospholipides oméga-3, huile de krill antarctique riche en phospholipides oméga-3, concentré d'huile de krill, concentré d'huile de krill antarctique, concentré riche en phospholipides d'huile de krill antarctique, oméga -3 Concentré riche en phospholipides d'huile de krill, Concentré riche en phospholipides d'huile de krill oméga-3 de l'Antarctique.
L'huile de krill est un extrait préparé à partir d'une espèce de krill antarctique, Euphausia superbe.
L'huile de krill transformée est couramment vendue comme complément alimentaire.
Les deux composants de l'huile de krill sont les acides gras oméga-3 similaires à ceux de l'huile de poisson et les acides gras dérivés des phospholipides (PLFA), principalement la phosphatidylcholine (également appelée lécithine marine).
L'huile de krill est une huile extraite du krill, qui est de petits crustacés marins ressemblant à des crevettes.
Le krill est la principale source de nourriture pour de nombreux animaux marins et on le trouve en abondance dans l’océan Austral autour de l’Antarctique.
L'huile extraite du krill est connue pour sa forte concentration en acides gras oméga-3, notamment l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA).
Ces acides gras oméga-3 sont considérés comme bénéfiques pour la santé humaine et se trouvent couramment dans l'huile de poisson.
En plus des acides gras oméga-3, l'huile de krill contient d'autres composés comme l'astaxanthine, un caroténoïde aux propriétés antioxydantes.
La présence d'astaxanthine donne à l'huile de krill sa couleur rougeâtre.
L'huile de krill est commercialisée comme complément alimentaire, souvent promue pour ses bienfaits potentiels pour la santé, notamment en favorisant la santé cardiovasculaire, en réduisant l'inflammation et en fournissant des acides gras essentiels.
Certaines personnes choisissent l’huile de krill comme alternative aux suppléments d’huile de poisson en raison des différences potentielles d’absorption et de la présence supplémentaire d’astaxanthine.
L'huile de krill, dérivée de minuscules crustacés marins appelés krill, est une substance riche et complexe dotée d'un large éventail de composants nutritionnels.
L’huile de krill se caractérise par sa teinte rougeâtre vibrante, résultat de la présence du puissant antioxydant astaxanthine.
Extraite de l'océan Austral, l'huile de krill est réputée pour sa forte concentration en acides gras oméga-3, notamment l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA).
La composition unique de l'huile de krill comprend des phospholipides essentiels, offrant une structure distinctive qui peut améliorer l'absorption par rapport à l'huile de poisson traditionnelle.
Connue pour sa biodisponibilité supérieure, l’huile de krill est souvent privilégiée par les personnes recherchant un supplément d’oméga-3.
La teneur en oméga-3 de l'huile de krill contribue à ses bienfaits cardiovasculaires potentiels, en favorisant la santé cardiaque et en favorisant un profil lipidique sain.
De plus, les oméga-3 liés aux phospholipides de l’huile de krill peuvent contribuer à l’intégrité et au fonctionnement de la membrane cellulaire.
L'astaxanthine, un caroténoïde présent dans l'huile de krill, ajoute non seulement une teinte rougeâtre, mais sert également de puissant antioxydant, protégeant l'huile des dommages oxydatifs.
Cette prouesse antioxydante peut étendre ses bénéfices aux consommateurs, en protégeant les cellules des radicaux libres.
L'huile de krill provient d'un petit animal marin ressemblant à une crevette.
Il est riche en acides gras oméga-3, l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA).
Les bienfaits de l’huile de krill semblent provenir de sa teneur en acides gras oméga-3.
Le corps ne produit pas beaucoup d’acides gras oméga-3 propres à l’huile de krill.
Les acides gras oméga-3 peuvent réduire la douleur et l’enflure et également empêcher le sang de coaguler facilement.
Les gens utilisent l’huile de krill pour la sécheresse oculaire.
L'huile de krill est également utilisée pour traiter les taux élevés de triglycérides dans le sang, l'hypercholestérolémie, le diabète, la dépression et de nombreuses autres affections, mais il n'existe aucune preuve scientifique solide pour étayer bon nombre de ces utilisations.
Ne confondez pas l'huile de krill avec l'huile d'algues, l'huile de foie de morue, l'huile de poisson ou l'huile de foie de requin.
Ce ne sont pas les mêmes.
L'huile de krill est dérivée de minuscules crustacés appelés krill antarctique.
Ces créatures marines constituent un aliment de base pour de nombreux animaux, notamment les baleines, les phoques, les pingouins et d’autres oiseaux.
Comme l'huile de poisson, l'huile de krill est riche en EPA et DHA, les deux types d'acides gras oméga-3 qui fournissent la plupart des bienfaits de l'huile de krill pour la santé.
Cependant, les acides gras contenus dans l’huile de krill sont structurellement différents de ceux contenus dans l’huile de poisson, ce qui peut avoir un impact sur la façon dont l’organisme les utilise.
L’huile de krill est également différente de l’huile de poisson.
Alors que l'huile de poisson est généralement d'une nuance de jaune, un antioxydant naturel appelé astaxanthine donne à l'huile de krill une couleur rougeâtre.
Le krill est un petit crustacé dont l'apparence ressemble à celle d'une crevette.
On les trouve dans les eaux les plus froides de l’océan.
Le krill sert principalement de source de nourriture à d'autres animaux de l'océan, par exemple les baleines, les phoques, les pingouins, les calmars et les poissons.
Le krill se trouve dans les océans au large de l'Antarctique, du Canada et du Japon.
La récolte du krill est controversée.
On craint que la récolte commerciale de krill destinée à être utilisée dans les suppléments d'huile de krill ne menace les espèces qui consomment l'huile de krill pour se nourrir, y compris les baleines.
Toute l’huile de krill vendue dans les suppléments nutritionnels est récoltée en haute mer, perturbant l’équilibre naturel des approvisionnements alimentaires des plus gros animaux marins.
Les utilisations commerciales du krill comprennent l'élevage du saumon, la récolte pour être utilisée dans les capsules d'huile de krill, comme nourriture pour les aquariums domestiques et comme source de nourriture humaine.
Le krill, connu sous le nom d'Okiami, est récolté par les Japonais comme source d'alimentation humaine depuis le 19e siècle et est également consommé en Corée du Sud et à Taiwan.
Le krill a une apparence rose ou rouge en raison du plancton qu'il consomme comme source de nourriture dans l'océan.
Le krill contient une huile similaire aux huiles présentes dans les huiles de poisson, les acides gras oméga-3.
Les acides gras oméga-3 sont recommandés pour réduire les niveaux de triglycérides.
L’utilisation de l’huile de krill comme supplément pour réduire les lipides sanguins gagne en popularité.
L'huile de krill contient :
Les acides gras polyinsaturés oméga-3 EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (docosahexaénoïque).
Les acides gras polyinsaturés oméga-3 se trouvent également dans les huiles de certains types de poissons, de légumes et d'autres sources végétales.
Contrairement à l'huile de poisson, les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de krill sont absorbés et transportés vers les cellules du corps sous forme de phospholipides.
Les acides gras oméga-3, en combinaison avec un régime alimentaire et de l'exercice, agissent en réduisant la production par le corps de « mauvais » lipoprotéines de basse densité (LDL) et de triglycérides, et peuvent augmenter le « bon » cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL).
Des niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides peuvent entraîner des maladies coronariennes, des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Des recherches favorables, mais non concluantes, montrent que la consommation d’acides gras oméga-3 EPA et DHA peut réduire le risque de maladie coronarienne.
L'huile de krill contient également :
Acides gras dérivés des phospholipides (PLFA), qui peuvent entraîner une meilleure absorption, et léthicine marine.
Un antioxydant caroténoïde appelé astaxanthine.
Les antioxydants inhibent l’oxydation et peuvent neutraliser l’effet oxydant des radicaux libres et d’autres substances présentes dans les tissus corporels pouvant entraîner des maladies.
L'huile de krill a également été utilisée pour traiter l'hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux, le cancer, l'arthrose, la dépression et le syndrome prémenstruel (SPM), bien qu'il manque des études de haute qualité portant sur des populations de taille adéquate validant ces utilisations.
Les patients doivent parler avec leur médecin avant d'utiliser l'huile de krill pour quelque problème que ce soit.
Les avertissements émis par la FDA indiquent que certains poissons (marlin, thon, espadon) peuvent contenir des toxines telles que le méthylmercure, ce qui amène certains consommateurs à se méfier de la consommation de poisson pour obtenir des acides gras oméga-3.
Les fabricants d’huile de krill suggèrent qu’elle pourrait être plus sûre en raison de niveaux plus faibles de contaminants tels que le mercure.
La FDA a émis des recommandations selon lesquelles les femmes enceintes ou envisageant de le devenir, ainsi que les jeunes enfants, évitent de manger plus de 6 onces de poisson par semaine.
Cependant, le krill peut également contenir du méthylmercure et d'autres polluants provenant de l'eau de mer, bien qu'ils se situent plus bas dans la chaîne alimentaire et puissent contenir des valeurs plus faibles de ces polluants.
Une étude a révélé que le krill récolté en Antarctique contient des niveaux élevés de pesticides organiques.
Les fabricants d'huile de krill affirment que l'un des avantages de l'huile de krill par rapport à l'huile de poisson est qu'elle ne provoque pas d'arrière-goût de poisson, de reflux ou d'éructations des saveurs de poisson, un effet secondaire courant avec les suppléments d'huile de poisson. Cependant, l’huile de krill peut encore entraîner ces effets secondaires chez certains patients.
La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis n'a pas formulé de recommandations spécifiques sur la sécurité ou l'efficacité de l'huile de krill.
L'huile de krill est considérée comme un complément alimentaire et ne nécessite pas d'ordonnance.
L'huile de krill peut également être utilisée à des fins non répertoriées dans ce guide de médicament.
Différence entre l’huile de krill et l’huile de poisson :
L'huile de krill et l'huile de poisson océanique sont riches en acides gras oméga-3, principalement l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA).
Bien que les deux contiennent de l'EPA et du DHA sous forme d'acides gras libres, l'huile de krill contient des quantités particulièrement riches de phospholipides contenant de la choline et une concentration de phosphatidylcholine de 34 grammes pour 100 grammes d'huile.
L'huile de krill contient également une teneur appréciable en astaxanthine, de 0,1 à 1,5 mg/ml, selon les méthodes de transformation, qui est responsable de la couleur rouge de l'huile de krill.
Applications de l’huile de Krill :
L'huile de krill est couramment utilisée comme complément alimentaire pour fournir des acides gras essentiels oméga-3, en particulier l'EPA et le DHA, pour soutenir la santé cardiovasculaire.
La structure phospholipidique de l'huile de krill peut améliorer l'absorption et l'utilisation des oméga-3, faisant de l'huile de krill un choix populaire pour ceux qui recherchent un apport efficace de nutriments.
L'astaxanthine antioxydante contenue dans l'huile de krill contribue à ses propriétés anti-inflammatoires potentielles, favorisant la santé des articulations.
La teneur en oméga-3 de l'huile de krill est associée à la promotion d'un profil lipidique sain et peut contribuer à réduire le taux de cholestérol.
Les recherches suggèrent que l’huile de krill pourrait avoir des effets neuroprotecteurs, bénéfiques pour les fonctions cognitives et la santé du cerveau.
L'huile de krill est utilisée pour traiter les affections associées aux carences en oméga-3, telles que la sécheresse oculaire et les affections cutanées.
Les effets anti-inflammatoires potentiels de l’huile de krill font de l’huile de krill un élément à prendre en compte dans la gestion des maladies inflammatoires telles que l’arthrite.
Certaines études indiquent que la supplémentation en huile de krill peut atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) chez les femmes.
L'huile de krill est incluse dans les formulations visant à soutenir le fonctionnement global du système immunitaire.
La composition unique de l'huile de krill, comprenant des phospholipides, fait de l'huile de krill un choix populaire pour les personnes cherchant à soutenir l'intégrité de la membrane cellulaire.
Les athlètes et les amateurs de fitness peuvent utiliser l’huile de krill pour favoriser la santé des articulations et réduire l’inflammation induite par l’exercice.
L'huile de krill est incorporée dans certains produits de beauté et de soins de la peau en raison de ses propriétés potentielles de soutien de la peau.
La haute biodisponibilité et l'efficacité d'absorption de l'huile de krill peuvent rendre l'huile de krill adaptée aux personnes ayant des problèmes digestifs.
L'huile de krill est explorée pour son potentiel dans la gestion des conditions associées au stress oxydatif et aux dommages causés par les radicaux libres.
L'huile de krill est utilisée comme complément nutritionnel pour les femmes enceintes, favorisant le développement du cerveau et des yeux du fœtus.
L'huile de krill est incluse dans les formulations ciblant le déclin cognitif lié à l'âge et les maladies neurodégénératives.
Certains suppléments pour animaux de compagnie contiennent de l'huile de krill pour sa teneur en oméga-3, bénéfique pour la santé des animaux.
L'huile de krill est utilisée dans le développement d'aliments et de boissons fonctionnels axés sur la santé cardiaque.
L'huile de krill peut faire partie de formulations conçues pour gérer les symptômes de certaines affections cutanées inflammatoires.
Les pratiques d'approvisionnement durable de l'huile de krill contribuent à son utilisation dans des produits respectueux de l'environnement.
L'huile de krill est appliquée dans des plans nutritionnels personnalisés pour répondre aux besoins et carences nutritionnels spécifiques.
L'huile de krill peut être recommandée dans le cadre d'approches intégratives de gestion des troubles métaboliques.
Certains programmes de bien-être intègrent de l’huile de krill pour soutenir une approche holistique de la santé et de la vitalité.
Les bienfaits potentiels de l’huile de krill sur l’humeur et le bien-être émotionnel font de l’huile de krill un élément à prendre en compte dans le soutien à la santé mentale.
La polyvalence et les diverses applications de l'huile de krill mettent en valeur le rôle de l'huile de krill en tant que complément précieux pour promouvoir la santé et le bien-être en général.
L'huile de krill est utilisée dans des formulations ciblant la santé oculaire, et on pense que sa teneur en oméga-3 soutient l'acuité visuelle.
L'huile de krill peut être recommandée dans le cadre d'une approche globale de gestion des affections cutanées liées à l'inflammation telles que l'eczéma.
Les bienfaits cardiovasculaires de l’huile de krill en font un élément à prendre en compte dans les mesures de santé préventives pour les personnes à risque de maladie cardiaque.
L'huile de krill est incorporée à certains programmes de gestion du poids, les oméga-3 pouvant potentiellement soutenir la santé métabolique.
Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de krill ont conduit à son exploration dans des approches complémentaires de gestion des maladies inflammatoires de l’intestin.
Certains suppléments de nutrition sportive contiennent de l'huile de krill pour favoriser la récupération et réduire l'inflammation induite par l'exercice.
L'huile de krill est utilisée dans des formulations ciblant la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) et d'autres troubles oculaires.
Les effets neuroprotecteurs potentiels de l’huile de krill en font un sujet d’intérêt dans la recherche sur les maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer.
L'huile de krill est incluse dans les aliments et les suppléments pour animaux de compagnie pour soutenir la santé des chiens et des chats.
L'huile de krill peut être recommandée à certaines étapes de la vie, comme la grossesse et l'allaitement, pour fournir les nutriments essentiels au développement du fœtus.
L'huile de krill est explorée pour son rôle potentiel dans la gestion des symptômes du syndrome de fatigue chronique (SFC).
L'huile de krill est prise en compte dans les approches de médecine intégrative pour traiter les symptômes associés à la fibromyalgie.
Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de krill contribuent à son utilisation potentielle dans la gestion des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.
L'huile de krill est utilisée dans des formulations ciblant les troubles de l'humeur, les oméga-3 jouant un rôle dans le soutien à la santé mentale.
La teneur en antioxydants de l'huile de krill peut contribuer à son inclusion dans des formulations visant à favoriser la santé du foie.
L'huile de krill est explorée pour son rôle potentiel dans la réduction des symptômes du trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) chez les femmes.
L'huile de krill est étudiée pour ses effets sur la sensibilité à l'insuline et son rôle potentiel dans la gestion du diabète de type 2.
L'huile de krill peut être incluse dans des plans nutritionnels personnalisés pour les personnes ayant des préférences ou des restrictions alimentaires spécifiques.
La teneur en oméga-3 de l'huile de krill est utilisée dans des formulations ciblant la gestion des maladies inflammatoires chroniques.
L'huile de krill est explorée pour son potentiel à moduler la réponse immunitaire et à soutenir le fonctionnement global du système immunitaire.
L'huile de krill est incluse dans certaines stratégies nutritionnelles destinées aux personnes subissant un traitement contre le cancer, en mettant l'accent sur le soutien nutritionnel.
Les effets anti-inflammatoires de l’huile de krill en font un élément à prendre en compte dans les approches intégratives de gestion des symptômes de l’asthme.
L'huile de krill est utilisée dans le développement d'aliments et de boissons fonctionnels conçus pour améliorer les performances cognitives.
L'huile de krill peut être incorporée dans des produits de soins anti-âge, avec des avantages potentiels pour l'élasticité et l'hydratation de la peau.
Le rôle de l'huile de krill dans le soutien de la membrane cellulaire est pris en compte dans les formulations ciblant la santé et la longévité cellulaires.
L'huile de krill est prise en compte dans les programmes de soutien nutritionnel destinés aux personnes souffrant d'hyperlipidémie, car sa teneur en oméga-3 peut aider à gérer le taux de cholestérol.
L'huile de krill est explorée pour son rôle potentiel dans le soulagement des symptômes du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) chez les enfants.
Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de krill contribuent à la prise en compte de l'huile de krill dans la gestion des symptômes des affections cutanées inflammatoires telles que le psoriasis.
Certaines formulations visant à favoriser la santé des os incluent l’huile de krill, les oméga-3 jouant un rôle potentiel dans la densité osseuse.
L'huile de krill est utilisée dans le développement d'aliments fonctionnels ciblant une énergie et une vitalité accrues.
La teneur en oméga-3 de l'huile de krill est prise en compte dans les stratégies alimentaires destinées aux personnes atteintes d'une maladie rénale chronique.
L'huile de krill peut être incluse dans les plans nutritionnels des personnes atteintes du syndrome métabolique en raison de ses avantages métaboliques potentiels.
L'huile de krill est explorée pour son rôle potentiel dans la gestion des symptômes de la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).
L'huile de krill est incluse dans des formulations visant à soutenir la santé gastro-intestinale et à traiter les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI).
Les effets anti-inflammatoires potentiels de l'huile de krill contribuent à la prise en compte de l'huile de krill dans les approches complémentaires de gestion des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.
L'huile de krill est utilisée dans le développement de suppléments nutritionnels visant à améliorer les performances physiques.
L'huile de krill est explorée pour son rôle potentiel dans la réduction des symptômes d'anxiété et la promotion du bien-être émotionnel.
Certains produits de soins de la peau contiennent de l’huile de krill pour ses bienfaits potentiels sur la promotion d’un teint sain.
L'huile de krill est utilisée dans des formulations visant à soutenir les processus de détoxification du foie.
Le rôle potentiel de l'huile de krill dans la réduction du stress oxydatif est pris en compte dans les formulations ciblant le soutien antioxydant général.
L'huile de krill peut être incluse dans des formulations destinées aux personnes atteintes de maladies neurodégénératives, telles que la maladie de Parkinson.
L'huile de krill est explorée pour ses effets potentiels sur la sensibilité à l'insuline et son rôle dans la gestion des symptômes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
L'huile de krill est utilisée dans le développement de suppléments nutritionnels ciblant l'amélioration des fonctions cognitives et de la mémoire.
La teneur en oméga-3 de l'huile de krill est prise en compte dans les stratégies alimentaires destinées aux personnes atteintes de maladies inflammatoires de l'intestin telles que la maladie de Crohn.
L'huile de krill peut être incluse dans des plans nutritionnels personnalisés pour les personnes présentant des facteurs génétiques ou métaboliques spécifiques.
L'huile de krill est explorée pour son potentiel dans la gestion des symptômes de l'endométriose chez les femmes.
L'huile de krill est envisagée dans les formulations destinées aux personnes souffrant de douleurs chroniques en raison de ses effets anti-inflammatoires potentiels.
Les bienfaits cardiovasculaires de l’huile de krill contribuent à sa prise en compte dans la gestion des symptômes de la maladie artérielle périphérique (MAP).
L'huile de krill est utilisée dans des formulations visant à favoriser un vieillissement en bonne santé et à favoriser la longévité.
Les effets immunomodulateurs potentiels de l’huile de krill en font un élément à prendre en compte dans le soutien nutritionnel des personnes atteintes de maladies auto-immunes.
Bienfaits de l’huile de Krill :
Excellente source de graisses saines
Peut aider à combattre l'inflammation
Pourrait réduire l'arthrite et les douleurs articulaires
Pourrait améliorer les lipides sanguins et la santé cardiaque
Peut aider à gérer les symptômes du syndrome prémenstruel
Avantages pour la santé :
L'huile de krill, comme l'huile de poisson, est une riche source d'oméga-3, et l'huile de krill contient également des antioxydants et de la vitamine A.
Bien que de nombreuses études aient été menées sur les bienfaits de l’huile de poisson pour la santé, il existe moins de recherches sur les bienfaits de la consommation d’huile de krill pour la santé.
Des études ont montré les bienfaits pour la santé attribués à l’huile de krill, mais de manière générale, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Les premières recherches montrent que l’huile de krill, comme l’huile de poisson, peut offrir les avantages suivants :
Moins d'inflammation :
La recherche suggère que les oméga-3 sont susceptibles d’aider à lutter contre tout type de maladie impliquant une inflammation dans le corps.
Une étude a montré que la prise d’huile de krill réduisait la douleur, la raideur et l’inflammation chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.
Soulagement des symptômes du syndrome prémenstruel :
Il existe des preuves significatives suggérant que la prise d'huile de krill peut réduire à la fois la douleur et les effets émotionnels du syndrome prémenstruel.
La recherche montre que l’huile de krill est beaucoup plus efficace contre les symptômes du syndrome prémenstruel que l’huile de poisson.
Santé cardiovasculaire:
L'American Heart Association fait la promotion des oméga-3 comme moyen préventif contre les maladies cardiovasculaires.
Des recherches ont montré que les oméga-3 contenus dans l’huile de krill aident à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Des études montrent également que l’huile de krill contribue à abaisser la tension artérielle et les taux de triglycérides, qui sont tous deux des facteurs de risque de maladie cardiaque.
Anxiété réduite :
Une étude a montré un lien entre la consommation d’oméga-3 et la réduction des niveaux d’anxiété.
L’étude a conclu que les oméga-3 offrent une amélioration plus significative de l’anxiété lorsque les niveaux d’anxiété ressentis sont plus élevés.
L’étude a conclu que pour réduire l’anxiété, vous devriez prendre au moins 2 grammes par jour d’oméga-3 comprenant à la fois du DHA et de l’EPA.
Diminution du risque de cancer du côlon :
Une seule étude suggère que les antioxydants présents dans l’huile de krill pourraient aider à prévenir le cancer du côlon.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur cet avantage possible de l’huile de krill.
Manipulation et stockage de l’huile de krill :
Conditions de manipulation :
Mains propres:
Assurez-vous que les mains sont propres et sèches avant de manipuler des suppléments d’huile de krill pour éviter toute contamination.
Utilisez des ustensiles secs :
Si vous utilisez des ustensiles pour distribuer de l’huile de krill, assurez-vous qu’ils sont secs pour éviter l’introduction d’humidité.
Suivez les instructions de dosage :
Respectez les instructions de dosage recommandées fournies sur l'étiquette de l'huile de krill ou par un professionnel de la santé.
Évitez la lumière directe du soleil :
Protégez les suppléments d’huile de krill de la lumière directe du soleil pendant la manipulation pour éviter une oxydation potentielle.
Couvercle/bouchon sécurisé :
Fermez toujours soigneusement le couvercle ou le bouchon du récipient immédiatement après utilisation pour minimiser l'exposition à l'air et à l'humidité.
Évitez la chaleur :
Conservez l'huile de krill à l'écart des sources de chaleur, car une chaleur excessive peut affecter la stabilité de l'huile.
Tenir à l'écart des contaminants :
Conservez l'huile de krill à l'abri des contaminants potentiels, tels que les produits de nettoyage ménagers ou les odeurs fortes.
Conditions de stockage:
Environnement frais :
Conservez l'huile de krill dans un environnement frais, à l'écart des sources de chaleur, de préférence à des températures comprises entre 59 °F (15 °C) et 77 °F (25 °C).
Stockage sombre :
Conservez les suppléments d'huile de krill dans un endroit sombre ou dans un emballage opaque pour les protéger de l'exposition à la lumière, qui peut contribuer à l'oxydation.
Réfrigération:
Certains produits à base d'huile de krill peuvent recommander la réfrigération pour améliorer la stabilité.
Vérifiez l’étiquette de l’huile de krill pour connaître les instructions de stockage spécifiques.
Évitez le gel :
Ne congelez pas l'huile de krill, car les températures de gel peuvent modifier la composition de l'huile de krill et potentiellement conduire à une dégradation de la qualité.
Conserver dans le contenant d'origine :
Conservez l'huile de krill dans son contenant d'origine pour maintenir l'intégrité de l'emballage conçu pour protéger l'huile de krill des facteurs externes.
Vérifier la date d'expiration :
Vérifiez toujours la date de péremption sur l'étiquette de l'huile de krill et n'utilisez pas de suppléments d'huile de krill au-delà de la date indiquée.
Évitez l'humidité :
Conservez l'huile de krill dans un environnement sec pour éviter l'absorption d'humidité, ce qui peut entraîner sa détérioration et son rancissement.
Sécurité et réglementation de l'huile de krill :
Bien que des résidus toxiques puissent être présents dans le krill et les poissons de l'Antarctique, la Food and Drug Administration des États-Unis a accepté les avis des fabricants d'huile de krill déclarant que l'huile de krill et les suppléments dérivés de l'huile de krill répondent aux normes du statut Généralement reconnu comme sûr (GRAS). .
L'huile de krill figure parmi les nouveaux aliments européens autorisés en respectant les limites des spécifications.
Mesures de premiers secours concernant l'huile de krill :
Inhalation:
Déplacez-vous vers l’air frais :
En cas d'inhalation accidentelle d'une substance, y compris d'un supplément, déplacez la personne concernée vers un endroit avec de l'air frais.
Consulter un médecin :
Si les symptômes respiratoires persistent ou s'aggravent, consultez immédiatement un médecin.
Contact avec la peau:
Laver la peau :
Dans les rares cas d’irritation cutanée, lavez la zone affectée avec de l’eau et du savon doux.
Consulter un médecin :
Si l'irritation persiste ou s'il y a des signes d'une réaction allergique (comme une éruption cutanée, des démangeaisons, un gonflement), consultez un médecin.
Lentilles de contact:
Rincer les yeux :
Si l'huile de krill entre en contact avec les yeux, rincez immédiatement les yeux avec beaucoup d'eau propre pendant au moins 15 minutes.
Consulter un médecin :
Si l'irritation des yeux persiste ou s'il y a des signes d'une réaction plus grave, consulter immédiatement un médecin.
Ingestion:
Consulter un médecin :
Si quelqu'un ingère une quantité excessive d'huile de krill et présente des symptômes tels que des nausées, des vomissements ou d'autres effets indésirables, consultez immédiatement un médecin.
Contactez le centre antipoison :
En cas d'ingestion accidentelle, contactez le centre antipoison local pour obtenir des conseils.
Conseils généraux :
Cesser l'utilisation :
Si un effet indésirable survient après la prise d'huile de krill, arrêtez immédiatement l'utilisation.
Fournir des informations:
Si vous recherchez des soins médicaux, fournissez des informations sur le produit spécifique, la posologie et tout autre détail pertinent.
Données sur les risques d'incendie et d'explosion de l'huile de krill :
Point d'éclair:
ND
Limites d'inflammabilité :
N / A
Procédures spéciales de lutte contre l'incendie :
CO2, mousse, eau (buse de pulvérisation), poudre chimique
Pourcentage de volatilité en volume (%) :
ND
Risques inhabituels d’incendie et d’explosion :
N / A
Mesures en cas de rejet accidentel d’huile de krill :
Mesures à prendre en cas de fuite ou de déversement de matériel :
Recueillir dans des conteneurs pour une élimination appropriée.
N'utilisez jamais de matériau poreux comme absorbant.
Méthode d'élimination des déchets :
Vérifiez auprès des autorités locales, étatiques et fédérales avant d'introduire de grandes quantités dans les systèmes de voies navigables, de décharges ou d'égouts/de traitement des déchets.
Identifiants de l’huile de krill :
N° CAS : 8016-13-5
CE/LISTE N° : 232-402-9
Spécifications de l’huile de krill :
Aspect : Huile visqueuse rouge foncé
Odeur : Légère odeur de crevette
Phospholipides totaux : 42 g/100 g
Astaxanthine : 200 mg/kg
Oméga-3 : 24 €
EPA : 12 €
DHA : 8 %
Humidité et éthanol : ≤ 3 %
Valeur de peroxyde : ≤2 mmol/kg
Valeur de saponification : 180,0 ± 10,0 mgKOH/g
Indice d'acide : ≤ 10 mgKOH/g
Nombre total de plaques : <100 CFU/g
Groupe Coloformes : <40CFU/g
Moisissures de levure : <25CFU/g
Salmonelle : non détectée
Staphilococcus Aureua : non détecté
PCB : <45PPb
Dioxines Furanes : <1,0 ppt
PCB de type dioxine : <1,5 ppt
Plomb : ≤ 0,5 ppm
Arsenic inorganique : ≤ 0,5 ppm
Cadmium : ≤ 0,5 ppm
Mercure : ≤ 0,3 ppm
Cr : ≤ 2,0 ppm
Noms de l’huile de krill :
Noms IUPAC :
Huiles
poisson
