1-9 A-D E-G H-M N-P Q-S T-Z

ZINC CITRATE(ÇİNKO SİTRAT)

ZINC CITRATE(ÇİNKO SİTRAT)

CAS No.: 546-46-3
EC No.: 208-901-2


Synonyms:
Zinc citrate; 546-46-3; Trizinc dicitrate; Citric acid, zinc salt; UNII-K72I3DEX9B; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt (2:3); EINECS 208-901-2; K72I3DEX9B; CITRIC ACID, ZINC SALT (2:3); 2-Hydroxy-1,2,3-propanetricarboxylic acid, zinc salt; Kopcitrate-Zn; EC 208-901-2; trizinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate; KSC492E0B; 2-Hydroxy-1,2,3-propanetricarboxylic acid zinc salt; C12H10O14Zn3; CTK3J2200; DTXSID90889427; KS-000010OX; AKOS015918265; DB11154; H262; LS-54378; FT-0658839; trizinc 2-oxidanylpropane-1,2,3-tricarboxylate; A830284; Q27282034; 5590-32-9; Citric acid zinc salt; Zinc citrate tribasic dihydrate; 1,2,3-Propanetricarboxylicacid,2-hydroxy-,zincsalt(2:3); zinc(II) 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate; food grade hot sale zinc citrate; zinc citrate Zn3(;2,3-propanetricarboxylicacid,2-hydroxy-zincsalt(2:3); citricacid,zincsal(2:3); trizincdicitrate; ZINC CITRATE; ZINC CITRATE; trizincdicitrate; zinc citrate Zn3(;citricacid,zincsalt(2:3); zinc citrate trihydrate zc; food grade hot sale zinc citrate; Zinc chromate(VI)hydroxide monohydrate; trizinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate; zinc(II) 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate; 2,3-propanetricarboxylicacid,2-hydroxy-zincsalt(2:3); citric acid zinc salt; 2-hydroxy-1,2,3-propanetricarboxylic acid, zinc salt; 1,2,3-propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt (2:3); trizinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate; trizinc dicitrate; zinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate (3:2); zinccitrate; Citric acid zinc salt; Zinc citrate tribasic dihydrate; Citric acid zinc salt; Trizinc dicitrate dihydrate, Zinc citrate tribasic dihydrate; Zinc 2-hydroxy-1, 2; 3-propanetricarboxylate hydrate (3:2:2); CAS 546-46-3; Zinc citrate hydrate; Zinc citrate tribasic trihydrate; Citric acid zinc salt trihydrate; Zinc citrate dihydrate; 5990-32-9; UNII-021IBV57IL; 021IBV57IL; ACMC-20aj8r; 2C6H8O7.2H2O.3Zn; CTK8C5317; DTXSID40583827; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt (2:3), dihydrate; AKOS025295521; O625; Q27231477; Zinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate--water (3/2/2); 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt, hydrate (2:3:2); Zinc citrate trihydrate; UNII-GNM26GAX7R; GNM26GAX7R; 178326-57-3; DTXSID00170459; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt, hydrate (2:3:3); Q27279198; Zinc citrate; zinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate (3:2); 1,2,3- propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt, hydrate (2:3:3); trizinc;2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate;trihydrate; MFCD00150587; Zinc 2-hydroxy-1,2,3-propanetricarboxylate hydrate (3:2:2); 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt, hydrate (2:3:1); EINECS 208-901-2; trizinc,2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate,dihydrate; ZINC CITRATE; 1,2,3; Propanetricarboxylicacid,2-hydroxy-,zincsalt(2:3); 2,3-propanetricarboxylicacid,2-hydroxy; zincsalt(2:3); citricacid,zincsalt(2:3); trizincdicitrate; Zinc chromate(VI)hydroxide monohydrate; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt; zinc citrate trihydrate zc; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt (2:3); Trizinc dicitrate; Zinc chromate(VI)hydroxide monohydrate; trizincdicitrate; 1,2,3-Propanetricarboxylicacid,2-hydroxy-,zincsalt(2:3); 2,3-propanetricarboxylicacid,2-hydroxy-zincsalt(2:3); trizinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid,2-hydroxy-,zinc salt; zinc citrate trihydrate zc; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy, zinc salt (2:3), dihydrate; citricacid,zincsalt(2:3); Zinc chromate(VI)hydroxide monohydrate; trizincdicitrate; 1,2,3-Propanetricarboxylicacid,2-hydroxy-,zincsalt(2:3); 2,3-propanetricarboxylicacid,2-hydroxy-zincsalt(2:3); trizinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid,2-hydroxy-,zinc salt; zinc citrate trihydrate zc; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy, zinc salt (2:3), dihydrate; citricacid,zincsalt(2:3); C12-H10-O14-Zn3; C6-H5-O7.3/2Zn; Zn3(C6H5O7)2; trizinc dicitrate (CAS RN: 25618-84-2; deleted); zinc citrate trihydrate (CAS 546-46-3); zinc citrate dihydrate (CAS RN: 5990-32-9); citric acid, zinc salt(2:3); trizinc dicitrate; 1,2,3-propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt (2:3); trizinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate; 2,3-propanetricarboxylicacid,2-hydroxy-zincsalt(2:3); citricacid,zincsalt(2:3); trizincdicitrate; ZINC CITRATE; Zinc chromate(VI)hydroxide monohydrate; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt; zinc citrate trihydrate zc; trizinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate; Zinc citrate; 546-46-3; Trizinc dicitrate; Citric acid, zinc salt; UNII-K72I3DEX9B; 1,2,3-Propanetricarboxylic acid, 2-hydroxy-, zinc salt (2:3); EINECS 208-901-2; K72I3DEX9B; CITRIC ACID, ZINC SALT (2:3); 2-Hydroxy-1,2,3-propanetricarboxylic acid, zinc salt; Kopcitrate-Zn; EC 208-901-2; trizinc 2-hydroxypropane-1,2,3-tricarboxylate; KSC492E0B; 2-Hydroxy-1,2,3-propanetricarboxylic acid zinc salt; C12H10O14Zn3; CTK3J2200; DTXSID90889427; KS-000010OX; AKOS015918265; DB11154; H262; LS-54378; FT-0658839; trizinc 2-oxidanylpropane-1,2,3-tricarboxylate; A830284; Q27282034; 5590-32-9; çinko sitrat; zink sitrat; ÇİNKO SİTRAT; ZİNK SİTRAT; CINKO SITRAT; ZINK SITRAT;ZINK CITRATE



ZINC CITRATE


PREMIUM FORMULA - Our Zinc citrate Tablets are the made with high quality Zinc Citrate
3rd Part Lab Tested - Our All Best Naturals Products come with 3rd Party Independent Lab Tested
Zinc citrate Supplement supports healthy immune function & Supports Enzyme Functions
No Artificial Color, Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Corn, No Soy, No Egg, No Lactose, No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish
TOP QUALITY GMP CERTIFIED PRODUCTS - All Best Naturals products are manufactured in accordance with Good Manufacturing Practices (GMP), among the highest standards in the world -- Proudly Made in USA -- Purity & Potency.

Brand Solgar
Ingredients Zinc citrate (as zinc citrate) Amt Per Serving:30 mg % Daily Value :200%,,Other Ingredients: Microcrystalline cellulose, vegetable cellulose, vegetable magnesium stearate, vegetable stearic acid.
Serving Description 1 Vegetable Capsule
Diet Type Gluten Free, Kosher, Vegan
Material type free GMO Free, Gluten Free
About this item
Optimal Absorption; Solgar Zinc Citrate contains the citrate form of Zinc citrate to help promote optimal absorption; The 30 mg of Zinc citrate in this formulation represents 273% of the recommended daily value
Immune Support; Zinc citrate exerts antioxidant activity and can support a healthy immune system; It also supports cell growth and DNA formation, as well as normal taste and vision
Collagen Support; Zinc citrate contributes to healthy skin, nails, and hair; It plays a role in the synthesis of collagen in bone tissue
Non GMO, Gluten Free, And Kosher; Solgar Zinc Citrate Vegetable Capsules are suitable for vegans; Free of: gluten, wheat, dairy, soy, yeast, sugar, sodium, artificial flavor and sweetener
The Gold Standard: For over 70 years Solgar has been committed to quality, health, and well-being. Our mission is to create the finest nutritional supplements in small batches, through tireless research, using only the finest raw materials
What Are Zinc citrate Supplements Good For? Benefits and More
Types
Benefits
Dosage
Safety & Side Effects
Bottom Line
If you buy something through a link on this page, we may earn a small commission. How this works.
Zinc citrate is an essential micronutrient that is crucial to almost every aspect of your health.
It’s second only to iron as the most abundant trace mineral in your body (1Trusted Source).
Available in many different forms, Zinc citrate supplements are often used to treat an array of ailments.
Research shows that this mineral may enhance immune function, stabilize blood sugar levels, and help keep your skin, eyes, and heart healthy.
This article reviews the types, benefits, dosage recommendations, and potential side effects of Zinc citrate supplements.
Types of Zinc citrate Supplements
When choosing a Zinc citrate supplement, you’ll likely notice that there are many different types available.

These various forms of Zinc citrate impact health in distinct ways.
Here are a few you might find on the market:
Zinc citrate gluconate: As one of the most common over-the-counter forms of Zinc citrate, Zinc citrate gluconate is often used in cold remedies, such as lozenges and nasal sprays (2).
Zinc citrate acetate: Like Zinc citrate gluconate, Zinc citrate acetate is often added to cold lozenges to reduce symptoms and speed up the rate of recovery (3Trusted Source).
Zinc citrate sulfate: In addition to helping prevent Zinc citrate deficiency, Zinc citrate sulfate has been shown to reduce the severity of acne (4Trusted Source).
Zinc citrate picolinate: Some research suggests that your body may absorb this form better than other types of Zinc citrate, including Zinc citrate gluconate and zinc citrate (5Trusted Source).
Zinc citrate orotate: This form is bound to orotic acid and one of the most common types of Zinc citrate supplements on the market (6).
Zinc citrate: One study showed that this type of Zinc citrate supplement is as well-absorbed as Zinc citrate gluconate but has a less bitter, more appealing taste (7Trusted Source).
Because it’s one of the most widely available and cost-effective forms of Zinc citrate, Zinc citrate gluconate can be a good option to help bump up your intake without breaking your bank.
However, if you’re able to invest a bit more, Zinc citrate picolinate may be better absorbed.
Available in capsule, tablet, and lozenge form, there are plenty of options to get your daily dose of Zinc citrate — regardless of the type you choose.
However, keep in mind that nasal sprays containing Zinc citrate have been linked to loss of smell and should be avoided (8Trusted Source, 9Trusted Source).

SUMMARY
There are several forms of Zinc citrate supplements that impact your health in unique ways. They’re generally available in capsule, tablet, and lozenge form. Zinc citrate -containing nasal sprays should be avoided.
Potential Benefits
Zinc citrate is vital for many aspects of health and has been associated with a variety of benefits.
May Improve Immune Function
Many over-the-counter medications and natural remedies feature Zinc citrate due to its ability to boost immune function and fight inflammation.
One review of seven studies showed that Zinc citrate lozenges containing 80-92 mg of Zinc citrate may reduce common cold duration by up to 33% (10Trusted Source).
Zinc citrate may also act as an antioxidant, helping reduce inflammation and protecting against chronic conditions, such as heart disease, cancer, and diabetes (11Trusted Source, 12Trusted Source).
One study in 50 older adults found that taking 45 mg of Zinc citrate gluconate for one year decreased several markers of inflammation and reduced the frequency of infections (13Trusted Source).
May Promote Blood Sugar Control
Zinc citrate is well known for its role in blood sugar control and insulin secretion. Insulin is the hormone responsible for transporting sugar from your bloodstream to your tissues (14Trusted Source).
Some research suggests that Zinc citrate may help keep blood sugar levels steady and improve your body’s sensitivity to insulin.
One review reported that Zinc citrate supplements were effective at enhancing both short-term and long-term blood sugar control in people with diabetes (15Trusted Source).
Other research shows that Zinc citrate may help reduce insulin resistance, which can improve your body’s ability to use insulin efficiently to maintain normal blood sugar levels (16Trusted Source, 17Trusted Source).
Helps Fight Acne
Zinc citrate supplements are often used to promote skin health and treat common skin conditions like acne (18Trusted Source).
Zinc citrate sulfate has been shown to be especially useful for decreasing symptoms of severe acne (4Trusted Source).
A 3-month study in 332 people found that taking 30 mg of elemental Zinc citrate — a term that refers to the actual amount of Zinc citrate found in a supplement — was effective at treating inflammatory acne (19Trusted Source).
Zinc citrate supplements are also often favored over other treatment methods as they’re inexpensive, effective, and associated with far fewer side effects (18Trusted Source).

May Improve Heart Health
Heart disease is a serious problem, accounting for roughly 33% of deaths worldwide (20Trusted Source).
Some research shows that taking Zinc citrate may improve several risk factors for heart disease and may even lower triglyceride and cholesterol levels.
A review of 24 studies found that Zinc citrate supplements helped decrease levels of total and “bad” LDL cholesterol, as well as blood triglycerides, which could potentially aid in preventing heart disease (21Trusted Source).
Additionally, one study in 40 young women showed that higher intakes of Zinc citrate were linked to lower levels of systolic blood pressure (the top number of a reading) (22Trusted Source).
However, research evaluating the effects of supplements on blood pressure is limited (22Trusted Source).
Other research suggests that low levels of serum Zinc citrate may be associated with a higher risk of coronary heart disease, but findings remain inconclusive (23Trusted Source).
Slows Macular Degeneration
Macular degeneration is a common eye disease and one of the leading causes of vision loss around the globe (24Trusted Source).
Zinc citrate supplements are often used to slow the progression of age-related macular degeneration (AMD) and help protect against vision loss and blindness.
One study in 72 people with AMD showed that taking 50 mg of Zinc citrate sulfate daily for three months slowed the progression of the disease (25Trusted Source).
Similarly, another review of 10 studies reported that supplementing with Zinc citrate was effective at reducing the risk of progression to advanced macular degeneration (26Trusted Source).
However, other studies in the review suggested that Zinc citrate supplements alone may not produce significant vision improvements and should be paired with other treatment options to maximize results (26Trusted Source).
SUMMARY
Zinc citrate may reduce the duration of cold symptoms, support blood sugar control, improve severe and inflammatory acne, decrease heart disease risk, and slow the progression of macular degeneration.

Weight management options have evolved
Take our quiz to learn more about techniques and tips that will help you achieve your goals.

Dosage
How much Zinc citrate you should take per day depends on the type, as each supplement contains a different amount of elemental Zinc citrate.
For example, Zinc citrate sulfate consists of about 23% elemental Zinc citrate, so 220 mg of Zinc citrate sulfate would equate to about 50 mg of Zinc citrate (27).
This amount is usually listed on the label of your supplement, making it easy to determine how much you should take to meet your daily needs.
For adults, the recommended daily dosage is typically 15–30 mg of elemental Zinc citrate (4Trusted Source, 28Trusted Source).
Higher doses have been used for treating certain conditions, including acne, diarrhea, and respiratory infections.
However, due to the potential side effects associated with excess Zinc citrate consumption, it’s best not to exceed the upper limit of 40 mg per day — unless under medical supervision (27).

SUMMARY
Different Zinc citrate supplements contain varying concentrations of elemental Zinc citrate. The recommended dosage for daily supplements is 15–30 mg.
Safety and Side Effects
When used as directed, Zinc citrate supplements can be a safe and effective way to increase your Zinc citrate intake and improve several aspects of your health.
However, they have been associated with adverse side effects, including nausea, vomiting, diarrhea, and stomach pain (29, 30Trusted Source).
Exceeding 40 mg per day of elemental Zinc citrate can cause flu-like symptoms, such as fever, coughing, headache, and fatigue (31Trusted Source).
Zinc citrate can also interfere with your body’s ability to absorb copper, potentially leading to a deficiency in this key mineral over time (32Trusted Source).
Furthermore, Zinc citrate supplements have been shown to interfere with the absorption of certain antibiotics, reducing their effectiveness if taken at the same time (27).
To reduce your risk of side effects, stick to the recommended dosage and avoid exceeding the tolerable upper limit of 40 mg per day — unless under medical supervision.
If you experience any negative side effects after taking Zinc citrate supplements, decrease your dosage and consider consulting with your healthcare professional if symptoms persist.
SUMMARY
Zinc citrate can cause negative side effects, including digestive issues and flu-like symptoms. It may also interfere with the absorption of copper and reduce the effectiveness of certain antibiotics.
Zinc citrate is a mineral essential to many aspects of health.
Supplementing with 15–30 mg of elemental Zinc citrate daily may improve immunity, blood sugar levels, and eye, heart, and skin health. Be sure not to exceed the upper limit of 40 mg.
Zinc citrate’s side effects include digestive issues, flu-like symptoms, and reduced copper absorption and antibiotic effectiveness.
Zinc citrate supplements are widely available online, at your local health store, or pharmacy.
Plus, if you want to try and increase your Zinc citrate intake through your diet, many foods are rich in this mineral, such as nuts, seeds, legumes, meat, seafood, and dairy.
ZINC CITRATE 30 MG VEGETABLE CAPSULES

WRITE A REVIEW
Zinc citrate promotes healthy skin, supports normal taste and vision, and promotes the synthesis of collagen in bone tissue.* It also supports cell growth and DNA formation.* It exerts antioxidant activity and can support a healthy immune system.* The citrate form of Zinc citrate in this formulation helps to promote optimal absorption.*
Zinc Citrate is a nutritional supplement containing the Zinc citrate salt form of citric acid for the purpose of providing Zinc citrate. As an essential trace element, Zinc citrate is of key importance in many biological processes, acts as an antioxidant and strengthens the immune system.
Zinc Citrate is a nutritional supplement containing the Zinc citrate salt form of citric acid for the purpose of providing Zinc citrate. As an essential trace element, Zinc citrate is of key importance in many biological processes, acts as an antioxidant and strengthens the immune system. Although the mechanism of action is not completely known, Zinc citrate supplementation may be used to increase immunity against viruses or may interfere with the replication of certain viruses, such as the human papillomavirus (HPV).
Zinc citrate is a Zinc citrate salt of citric acid. It is available as dietary supplements as a treatment of Zinc citrate deficiency and source of Zinc citrate, which is an essential trace element. Zinc citrate demonstrates effective absorption following oral administration.
Zinc citrate trihydrate
Drug Entry
Zinc citrate
Zinc citrate is a Zinc citrate salt of citric acid. It is available as dietary supplements as a treatment of Zinc citrate deficiency and source of Zinc citrate, which is an essential trace element. Zinc citrate demonstrates effective absorption following oral administration
The water-soluble Zinc citrate salts gluconate, sulfate, and acetate are commonly used as supplements in tablet or syrup form to prevent Zinc citrate deficiency and to treat diarrhea in children in combination with oral rehydration. Zinc citrate is an alternative compound with high Zinc citrate content, slightly soluble in water, which has better sensory properties in syrups but no absorption data in humans. We used the double-isotope tracer method with 67Zn and 70Zn to measure Zinc citrate absorption from zinc citrate given as supplements containing 10 mg of Zinc citrate to 15 healthy adults without food and compared absorption with that from Zinc citrate gluconate and Zinc citrate oxide (insoluble in water) using a randomized, double-masked, 3-way crossover design. Median (IQR) fractional absorption of Zinc citrate from zinc citrate was 61.3% (56.6–71.0) and was not different from that from Zinc citrate gluconate with 60.9% (50.6–71.7). Absorption from Zinc citrate oxide at 49.9% (40.9–57.7) was significantly lower than from both other supplements (P < 0.01). Three participants had little or no absorption from Zinc citrate oxide. We conclude that zinc citrate, given as a supplement without food, is as well absorbed by healthy adults as Zinc citrate gluconate and may thus be a useful alternative for preventing Zinc citrate deficiency and treating diarrhea. The more insoluble Zinc citrate oxide is less well absorbed when given as a supplement without food and may be minimally absorbed by some individuals. This trial was registered at clinicaltrials.gov as NCT01576627.

Go to:
Introduction
Zinc citrate is an essential trace element that has a critical role in maintaining structural and catalytic functions of >200 enzymes involved in major metabolic pathways, including nucleic acid metabolism, protein synthesis, and cell division (1). Although it remains difficult to define Zinc citrate status, Zinc citrate deficiency appears to be common among children in many developing countries, negatively affecting physical growth, immune competence, neural development, and reproductive outcomes, and increasing morbidity and mortality (2). The WHO considers Zinc citrate deficiency to be a major contributor to the burden of disease in developing countries, especially in those with a high mortality rate (3). Several factors contribute to the development of Zinc citrate deficiency, including increased requirements at certain stages of the life cycle, malabsorption, impaired utilization, and increased losses attributable to repeated diarrhea. However, most often the primary cause of Zinc citrate deficiency is inadequate dietary Zinc citrate intake and low bioavailability of Zinc citrate attributable to the consumption of plant-based diets that are high in phytic acid, thus inhibiting Zinc citrate absorption (2).

Zinc citrate is lost in greater quantities during diarrhea, and Zinc citrate supplements have been successfully used to treat diarrhea (4). WHO guidelines for the treatment of diarrhea recommend Zinc citrate supplementation in combination with oral rehydration salts solution (5). The WHO recommends the use of the water-soluble compounds Zinc citrate sulfate (23% Zinc citrate), Zinc citrate acetate (30% Zinc citrate), or Zinc citrate gluconate (14% Zinc citrate) in the form of syrups or dispersible tablets for diarrhea management in infants (6). However, Zinc citrate sulfate and Zinc citrate acetate have a strong metallic, bitter, and astringent taste that needs to be masked. Moreover, the low Zinc citrate content of Zinc citrate gluconate makes this compound more expensive. Of the Zinc citrate compounds permitted in the European Union for use as supplements or for food fortification, Zinc citrate sulfate (water soluble, Zinc citrate content of 23%) and Zinc citrate oxide (water insoluble, Zinc citrate content of 80%) are the least expensive and most commonly used (2). An alternative Zinc citrate compound with promising sensory properties is Zinc citrate citrate (Markus Gerhart, Jungbunzlauer Ladenburg, Ladenburg, Germany, personal communication). This compound has a high Zinc citrate content of 31%, is slightly soluble in water, is odorless, and has a relatively low cost (2). However, there are no human absorption data to support the use of zinc citrate.


ÇİNKO SİTRAT


Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish
tıp  Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish
Genel Bakış kullanımlar Yan etkiler Önlemler Etkileşimler Kontrendikasyonlar
Genel Bakış
Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish, Çinko eksikliği gibi hastalıkların tedavisinde ve diğer durumlarda endikedir.
Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish ürününün kullanımına, yan etkilerine, ürünle ilgili yorumlara, sorulara, etkileşimlere ve önlemlere ilişkin detaylı bilgiler aşağıdaki gibidir:
kullanımlar
Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish, aşağıdaki hastalıkların, durumların ve semptomların tedavisinde, kontrol altına alınmasında, önlenmesinde & iyileştirilmesinde kullanılır:
Çinko eksikliği
Daha fazla bilgi: Kullanımlar
Yan etkiler
Aşağıdakiler, Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish ihtiva eden ilaçlardan meydana gelebilecek olası yan etkileri bir listesidir. Bu, geniş kapsamlı bir liste değildir. Bu yan etkilerin görülmesi muhtemeldir, ancak her zaman ortaya çıkmaz. Yan etkilerin bazıları nadiren görülse de çok ciddi olabilir. Aşağıdaki yan etkilerden, özellikle de beklemenize rağmen geçmeyen herhangi birini gözlemlerseniz mutlaka doktorunuza danışın.
Mide bulantısı
Kusma
Ishal
Metalik tat
Böbrek hasarı
Mide hasar
Eğer, aşağıda listelenenlerin dışında bir yan etki fark ederseniz, tıbbi yardım için doktorunuza danışın. Ayrıca yan etkileri, yakınınızdaki sağlık bakanlığı yetkilisine bildirebilirsiniz.
Önlemler
Bu ilacı kullanmadan önce, doktorunuzu, güncel olarak kullandığınız ilaçlar, reçetesiz kullandığınız ilaçlar (örneğin, vitaminler, bitkisel takviyeler, vs.), alerjiler, geçmişte var olan hastalıklarınız ve güncel sağlık durumunuz (örneğin, hamilelik, yaklaşan bir ameliyat, vs.) hakkında bilgilendiriniz. Bazı sağlık koşulları sizi, ilacın yan etkilerine karşı daha duyarlı hale getirebilir. Doktorunuz tarafından yönlendirildiğiniz adımları atın ya da ürünün üzerinde yazılanları dikkate alın. Dozaj, sizin durumunuza bağlıdır. Durumunuz devam ederse ya da kötüleşirse, doktorunuza haber verin. Danışılacak önemli konular aşağıda listelenmiştir.
Hamile, planlama almak için hamile veya emzirme
Başak bir ilaç kullanıyorsanız ya da aynı zamanda reçetesiz bir ilaç kullanıyorsanız, Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish ilacının etkileri değişebilir. Bu durum yan etki riskini arttırabilir ya da ilacın doğru şekilde çalışmamasına neden olabilir. Doktorunuza, kullandığınız tüm ilaçları, vitaminleri ve bitkisel takviyeleri anlatın, böylece doktorunuz ilaç etkileşimlerini engelleyebilir. Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish, aşağıdaki ilaçlar ya da ürünlerle etkileşim gösterebilir:
Ciprofloxacin
Cisplatin
Demeclocycline
Penicillamine
Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish ilacına karşı aşırı duyarlılık bir kontrendikasyondur. Buna ek olarak, eğer aşağıdaki durumlardan birine sahipseniz Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish kullanmayın:
Aşırı duyarlılık
Sıkça Sorulan Sorular
Bu ürünü kullanırken ağır makineleri sürmek veya kullanmak güvenli midir?
Eğer, Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish kullanırken uyuşukluk, baş dönmesi, hipotansiyon (tansiyon düşüklüğü) ya da baş ağrısı gibi yan etkiler yaşıyorsanız, araba sürmeniz ve/veya iş makinesi kullanmanız güvenli olmayabilir. Eğer kullanılan ilaç sizde uyuşukluk, baş dönmesi meydana getiriyor ya da kan basıncınızı düşürüyorsa, araç kullanmamalısınız. Ayrıca, alkol uyuşukluk gibi yan etkileri yoğunlaştırdığı için, eczacılar hastalara ilaçla birlikte alkol almamalarını tavsiye ederler. Lütfen Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish kullanırken bu etkileri vücudunuzda gözlemleyiniz. Vücudunuza ve sağlık durumunuza özel tavsiyeler için daima doktorunuza danışın.
Bu ilaç ya da ürünün, bağımlılık yapıcı ya da alışkanlık oluşturucu özelliği var mıdır?
Birçok ilaç, bağımlılık yapıcı ya da kötüye kullanıma açık bir şekilde piyasaya sürülmemektedir. Genellikle bakanlıklar, ilaçları, denetime tabi bağımlılık yapıcı olanlar ve olmayanlar şeklinde kategorize eder. Örneğin, Hindistan'da bu sınıflandırma H ve X, ABD'de ise II ve V şeklindedir. Lütfen, ilacın bu tür özel bir sınıflandırmaya ait olup olmadığından emin olmak için kutusunu kontrol edin. Son olarak, bir doktor tavsiyesi olmadan, kendi kendinize tedavi olmaya çalışmayın ve vücudunuzun bağımlılığını arttırmayın.
Bu ürünü hemen kullanmayı bırakabilir miyim yoksa yavaş yavaş kullanımdan kurtulmuş muyum?
Bazı ilaçlar azaltılarak bırakılmalıdır ya da yoksunluk etkisi yaşanmaması için kullanımı birden kesilmemelidir. Vücudunuza, sağlık durumunuza özel tavsiyeler ve kullanabileceğiniz diğer ilaçlar için doktorunuza danışın.
Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish hakkındaki diğer önemli bilgiler
Doz almayı unutmak
Eğer bir doz ilaç almayı unuttuysanız, fark eder etmez kullanın. Eğer sonraki doz zamanınıza çok yakınsa, almayı unuttuğunuz dozu bırakın ve doz takviminize bağlı kalın. Unuttuğunuz dozu tedavi etmek için ekstra doz almayın. Eğer dozlarınızı düzenli olarak unutuyorsanız, bir alarm kurun ya da bir aile bireyinizden size hatırlatmasını isteyin. Lütfen, doz takviminizde değişiklik yapmak ya da yakın zaman da çok sayıda doz unuttuysanız, almayı unuttuğunuz dozları telafi için doktorunuza danışın.
Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish doz aşımı
Reçetedeki dozdan fazla kullanmayın. İlacı daha fazla tüketmek semptomlarını iyileştirmez; aksine, zehirlenmeye ya da ciddi yan etkilere neden olabilir. Sizin ya da bir yakınınızın aşırı dozda Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish kullandığından şüpheleniyorsanız, lütfen en yakın hastanenin acil servisinizi ziyaret edin. Doktorlara yardım etmek için, ilaç kutusu, şişesi ya da etiketi gibi gerekli bilgileri beraberinizde götürün.
Aynı duruma sahip olduklarını bilseniz ya da benzer durumlar varmış gibi görünse bile, ilaçlarınızı bir başkasına vermeyin. Bu durum aşırı doza sebep olabilir.
Daha fazla bilgi için, eczacınıza danışın ya da prospektüsü kontrol edin.
Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish saklanması
İlaçları oda sıcaklığında saklayın, sıcaktan ve ışıktan uzak tutun. Prospektüste yazmadıkça ilaçları dondurmayın. İlaçları çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde saklayın.
Prospektüste böyle yapmanız söylenmedikçe ilaçları tuvalete ya da lavaboya dökmeyin. Bu şekilde atılan ilaçlar doğayı kirletebilir. Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish ilacını nasıl güvenle yok edeceğiniz konusunda lütfen doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Süresi dolmuş Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish
Tek bir doz son kullanma tarihi geçmiş Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish kullanmak, muhtemelen istenmeyen bir duruma neden olacaktır. Uygun bir tavsiye için ya da kendinizi iyi hissetmiyorsanız, aile hekiminize ya da eczacınıza danışın. Son kullanma tarihi geçmiş ilaçlar, reçetenizdeki durumların tedavisinde verimli olmaz. Güvende kalabilmek için, son kullanma tarihi geçmiş ilaçlar kullanmamak çok önemlidir. Eğer, kalp rahatsızlığı, nöbetler ve yaşamı tehdit eden alerjiler gibi sürekli ilaç kullanmanızı gerektiren kronik bir hastalığınız varsa, süresi dolmuş ilaçların yerine hemen yenisini alabilmeniz için aile hekiminizle temasta kalmak çok daha önemlidir.
Dozaj Bilgisi
Lütfen doktorunuza ya da eczacınız danışın ya da prospektüsü okuyun.
APA Style Citation
Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish - Kullanımlar, Yan Etkiler, Yorumlar, Önlemler - 
MLA Style Citation
"Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish - Kullanımlar, Yan Etkiler, Yorumlar, Önlemler - 
Chicago Style Citation
"Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish - Kullanımlar, Yan Etkiler, Yorumlar, Önlemler - 
Çinko Sitrat / Zinc Citrate in Turkish hakkında daha fazla
Kullanımlar
Yorumlar
Tüketici Anketi - Çinko Sitrat / Zinc Citrate
Aşağıdakiler, Çinko Sitrat / Zinc Citrate için TabletWise.com'da devam etmekte olan anketin sonuçlarıdır. Bu sonuçlar, sadece bu internet sitesinin kullanıcıların algılarını göstermektedir. Lütfen tıbbi kararlarınızı, bir doktorun ya da bir uzmanın tavsiyeleri üzerinden veriniz.
Kullanımlar, Verimlilik ve Yan Etkiler
Aşağıdakiler, site ziyaretçileri tarafından Çinko Sitrat / Zinc Citrate için sunulan kullanım, algılanan verimlilik ve yan etki görülme sıklığı hakkındaki bilgilerdir:
Çinko Sitrat Nedir?
Çinko Sitrat, vücudun üretemediği veya depolayamadığı bir elementtir. Çinko Sitrat, vücut tarafından hücre üretiminde ve bağışıklık fonksiyonlarında kullanılır. Büyümenin, cinsel gelişimin ve üremenin de önemli bir parçası olduğu bilinmektedir. Bu mineral birçok yiyecek ile vücuda alınabileceği gibi takviyeler ile de desteklenebilir. Genellikle C vitamini ya da diğer mineraller ile kompleks mineral olarak sunulur. ZMA, Çinko Sitrat mineralinin de içinde bulunduğu genellikle B6 vitamini ve magnezyum ile birlikte sunulan, sporcuların sıkça tercih ettiği bir mineral kompleksidir.

En Çok Tercih Edilen Çinko Sitrat Takviyeleri
En Çok Tercih Edilen Çinko Sitrat Takviyeleri
ÜRÜNÜ İNCELE
Venatura Çinko Sitrat & Bakır 60 Kapsül
En Çok Tercih Edilen Çinko Sitrat Takviyeleri
ÜRÜNÜ İNCELE
Natures Bounty Zinc citrate Gluconate 10 Mg 100 Tablet
En Çok Tercih Edilen Çinko Sitrat Takviyeleri
ÜRÜNÜ İNCELE
Natures Supreme Zinc citrate 15 Mg 100 Kapsül
En Çok Tercih Edilen Çinko Sitrat Takviyeleri
ÜRÜNÜ İNCELE
Eurho Vital Zink Plus Juice 200 mL
En Çok Tercih Edilen Çinko Sitrat Takviyeleri
ÜRÜNÜ İNCELE
Venatura Kids Çinko Sitrat Şurup 100 mL
En Çok Tercih Edilen Çinko Sitrat Takviyeleri
ÜRÜNÜ İNCELE
Zade Vital Çinko Sitrat 15 Mg 30 Kapsül
En Çok Tercih Edilen Çinko Sitrat Takviyeleri
ÜRÜNÜ İNCELE
Natures Supreme Zinc citrate 15 Mg 200 Kapsül
En Çok Tercih Edilen Çinko Sitrat Takviyeleri
ÜRÜNÜ İNCELE
GNC Zinc citrate 15 Mg 100 Tablet
Çinko Sitrat Faydaları Nelerdir?
Çinko Sitrat bağışıklık, kemik sağlığı, göz, cilt, saç ve tırnak sağlığı gibi birçok farklı sistem ile ilişkilendirilir. Hücre bölünmesi ve protein sentezinde de görev alır. Çinko Sitrat faydaları aşağıda listelenmektedir:

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Çinko Sitrat, bağışıklık hücrelerini uyarır ve oksidatif stresi azaltır ve böylece bağışıklık sisteminizin güçlü kalmasına yardımcı olur (1). 

Yaraların İyileşmesini Hızlandırır
Çinko Sitrat, kolajen sentezinde, bağışıklık fonksiyonunda ve iltihaplanmaya karşı kritik rol oynadığından, vücut için oldukça gereklidir (2).

Yaşa Bağlı Bazı Hastalıkların Riskini Azaltabilir
Çinko Sitrat, zatürree, enfeksiyon ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD) gibi hastalıklarin riskini önemli ölçüde azaltabilir (3, 4).

Akne Oluşumunu Önleyebilir
Çinko Sitrat, iltihabı azaltarak, bakterilerin büyümesini engelleyerek ve yağlı bez aktivitesini baskılayarak sivilceyi etkili bir şekilde tedavi edebilir. Akneli insanlar daha düşük Çinko Sitrat seviyelerine sahip olabilir. Bu nedenle, takviyeler semptomları azaltmaya yardımcı olabilir (5, 6).

Enflamasyonu Azaltır
Çinko Sitrat, oksidatif stresi azaltır ve vücudunuzdaki bazı iltihaplı proteinlerin seviyelerini azaltabilir (7).

Çinko Sitrat Hangi Besinlerde Bulunur?
Çinko Sitrat içeren çeşitli gıdalar bulunmaktadır:

İstiridye
Kırmızı et
Kümes hayvanları
Yengeç ve ıstakoz gibi deniz mahsulleri
Zenginleştirilmiş kahvaltılık gevrekler
Fasulye
Fındık
Kepekli tahıllar
Süt ürünleri
Vücut için gerekli bir diğer mineral olan selenyum kaynağı besinleri öğrenmek için “Selenyum İçeren Besinler Nelerdir?” yazısına göz atabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular
Çinko Sitrat Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Çinko Sitrat eksikliği durumunda, vücut sağlıklı, yeni hücreler üretemez. Bu da aşağıdaki gibi semptomlara yol açabilir:

Beklenmedik kilo kaybı
İyileşmeyen yaralar
Dikkat dağınıklığı
Koku ve tat alma duyularında azalma
İshal
İştah kaybı
Günlük Çinko Sitrat İhtiyacı Ne Kadardır?
Günlük Çinko Sitrat alım miktarı 4 yaş ve üzeri sağlıklı bireyler için 10 mg olarak belirlenmiştir (8). Çinko Sitrat beslenme referans alım değerine uygun olarak Çinko Sitrat takviyelerini servis sayısına göre tüketebilir ya da doktorunuzun belirttiği miktarda ürünleri kullanabilirsiniz.
Çinko Sitrat tüm hücrelerimizin içinde ve 200 kadar enzimin yapısında bulunur. Çinko Sitrat diğer minerallere göre daha fazla enzimatik reaksiyonda görev alır. Ayrıca timus hormonları, insülin, büyüme hormonu gibi birçok hormonun oluşumunda görev alır. İnsanda ortalama olarak 1.4-2.5 g Çinko Sitrat bulunmaktadır. Vücutta en çok kas dokusunda (% 65) depolanır. En yüksek oranda eritrosit ve lökositlerde bulunur. Diğer yüksek oranda Çinko Sitrat içeren dokular kemik, deri, böbrek, karaciğer, pankreas, retina ve prostattır. Erişkinlerin günlük Çinko Sitrat ihtiyacı 15 mg kadardır.

BESİN KAYNAKLARI

Çinko Sitrat en çok balık ve deniz hayvanlarında, kırmızı et ve bitkilerde bulunur. Bitkilerde bulunan Çinko Sitratnun emilimi daha azdır. Çünkü bitkilerde fitik aside bağlı olarak bulunur ve bu halde çözünemediği için emilimi azdır.
Besinlerdeki  Çinko Sitrat Miktarı (mg/100 g)
EKSİKLİK BELİRTİ ve BULGULARI
Ciddi Çinko Sitrat eksikliği nadirdir. Eksiklik geliştiğinde cilt değişiklikleri, ishal, saç dökülmesi, zihinsel dalgalanmalar, immün fonksiyonlarda bozulmaya bağlı tekrarlayan enfeksiyonlar gelişir. Çinko Sitrat eksikliği daha çok yaşlılarda saptanır. Besinlerle alınan Çinko Sitratnun % 47-67 si emilir.
Çinko Sitrat eksikliği ile ilişkili durumlar:  
Sınırda Çinko Sitrat eksikliği kendini enfeksiyona yatkınlıkta artma, yara iyileşmesinde gecikme, koku ve tat duyusunda azalma, sivilce, egzema, sedef hastalığı gibi cilt bozuklukları ile belli eder. Diğer Çinko Sitrat eksikliği ile ilişkili bulgular gece görme yeteneğinde azalma, gelişme geriliği, testis atrofisi, ağız ülserleri, dilde beyaz tabaka oluşumu, nefesin pis kokması olarak söylenebilir.

Tırnaklardaki beyaz noktalanma Çinko Sitrat eksikliğini gösterebilir. Çinko Sitrat eksikliğine bağlı yara iyileşmesindeki gecikme sonucu, tırnak kökündeki travmalar sonucu noktalanmalar oluşabilir.
Diyetle günlük alınması önerilen Çinko Sitrat miktarı
FAYDALI ETKİLERİ

Çinko Sitratnun yararlı etkileri geniştir. Çünkü birçok enzim ve vücut fonksiyonunun içinde rol alır. İmmün sistem, yara iyileşmesi, duyu fonksiyonları, üreme sistemi ve cilt sağlığında yararlı etkileri vardır.

İmmün sistemin çalışması için dokuda yeterli düzeyde Çinko Sitrat bulunması gerekmektedir. Çinko Sitrat eksikliğinde enfeksiyonlara yatkınlık oluşmaktadır. Protein sentezi ve hücrelerin büyümesi için ve dolayısıyla yara iyileşmesi için gereklidir. Çinko Sitrat desteği yara iyileşme süresini kısaltmaktadır. Çinko Sitrat desteği ile travma sonrası  (yanık, ameliyat, kesik…) protein sentezi ve hücre büyümesini arttırmak hedeflenir.

Çinko Sitrat görme, tatma ve koku için mutlak gereklidir. Çinko Sitrat eksikliğinde bu fonksiyonlar bozulur. Gece körlüğü, daha çok Çinko Sitrat eksikliğinde gözükür. Tat ve/veya koku kaybı daha çok yaşlılarda gözükür ve Çinko Sitrat desteği ile hızlıca düzelebilir.

Çinko Sitrat erkek üreme hormonları ve prostat fonksiyonları için oldukça önemlidir. Çinko Sitrat eksikliği prostat büyümesini hızlandırabilir ve sperm sayısını azaltarak, erkekte infertiliteye neden olabilir.

Çinko Sitratnun normal cilt fonksiyonu için önemi oldukça iyi bilinmektedir. Serum Çinko Sitrat seviyesi erkeklerde 13-14 yaşlarında en düşük seviyededir, bu yüzden bu yaşlarda sivilce çok sık gözükmektedir.

KULLANILABİLİR FORMLARI

Çinko Sitratnun kullanılabilecek birçok formu vardır. Her ne kadar daha çok Çinko Sitrat sülfatla çalışmalar yapılmışsa da diğer formlar da iyi emilir. Çinko Sitratnun pikolinat, asetat, sitrat, gliserit ve metioninle bağlı formlarının hepsi oldukça iyidir ve yüksek oranda emilirler.

TEMEL KULLANIMI

Çinko Sitratnun birçok kullanım alanı vardır. Ancak temel olarak Çinko Sitrat eksikliği, gebelik, immün fonksiyonlar, erkek üreme fonksiyonları, Romatoid Artrit ve diğer inflamatuar durumlar, sivilce, gözde maküler dejenerasyon, Alzaymır ve Wilson hastalığında kullanılır.

ÇİNKO EKSİKLİĞİ

Çinko Sitrat eksikliği, emilim azalması ve/veya kullanım bozukluğuna bağlı gelişebilir. Birçok sağlık sorunu Çinko Sitrat eksikliği ile ilişkilidir.
Çinko Sitrat alım azlığı ile ilişkili bozukluklar:
Çinko Sitrat emiliminde azalma ile ilişkili bozukluklar:                                       Günlük alınan Çinko Sitrat miktarının artırılması gereken durumlar:
Yaşlılar
Gebeler ve emzirenler
Puberte ve hızlı büyüme dönemlerinde olanlar
Oral kontraseptif kullananlar

ÇİNKO DESTEĞİ ve GEBELİK

Çinko Sitrat hücre bölünmesi için gerekli olduğundan, fetusun gelişmesinde oldukça önemli bir görevi vardır. Düşük Çinko Sitrat seviyesi premature doğum, düşük doğum ağırlığı, gelişme geriliği, preeklamsi, fazla sıvı tutulması ve idrardan protein kaybı ile ilişkilidir. Gebelikte Çinko Sitrat desteği ile ilgili yapılan bir çalışmada, gebeliğinin erken döneminde düşük Çinko Sitrat seviyesi olan Afrikalı Amerikan bayanlar incelenmiş. Bir gruba plasebo, bir gruba da 25 mg Çinko Sitrat-sülfat verildi. Sonuçlar dikkate değerdi. Çinko Sitrat verilen grup alamlı olarak, daha ağır ve daha büyük baş çevresi olan çoçuklara sahip olmuştu. Bu sonuçlar, gebelik boyunca verilecek mineral/vitamin desteğine Çinko Sitratnun eklenmesi gerektiğini göstermektedir.

İMMÜN FONKSİYON

İmmün sistemde oldukça önemlidir.  Çinko Sitrat seviyesi azaldığı zaman, T hücre sayısı ve timus hormonları azalır, ayrıca beyaz küre hücrelerinin immün cevapta görevli olan fonksiyonları durur. Neyse ki bu etkiler, yeterli Çinko Sitrat desteği sağlandığı zaman düzelebilir.

Çinko Sitrat desteği ile zayıflamış immün sistem fonksiyonları normale gelir. Bir çalışma yaşlılarda Çinko Sitrat desteğinin beslenme durumu ve timus hormonlarına etkisini araştırdı. En çok söylenen etki, Çinko Sitrat desteği ile timusdan üretilen timulin hormonu seviyesinin düzelmesidir. Yaşla birlikte timulin ve immün sistemi geliştiren diğer timus hormonlarının seviyesi azalır. Bu hormonların azalması immün fonksiyonlarda bozulmaya yol açar. Çinko Sitrat timulin seviyesini düzelterek, immün fonksiyonları iyileştirir. Bu çalışma ayrıca Çinko Sitratnun, beslenme durumunu iyileştirdiğini gösterdi. Çinko Sitrat desteği ile besin alımı ve kan albumin seviyesinde artış görüldü. Çinko Sitrat bakır seviyesini azalttığı için serum LDL ve HDL değerlerine bakıldı. Ancak bakır seviyesi düştüğü halde HDL ve LDL seviyesinde değişiklik görülmedi.

Çinko Sitrat, C vitamini gibi direkt antiviral etkinliğe sahiptir. Soğuk algınlığına neden olan virüslere de etkindir. Çift kör bir klinik çalışmada, Çinko Sitrat içeren pastillerin soğuk algınlığı süresini kısalttığı göstermiştir. 23 mg Çinko Sitrat içeren pastiller alanlarda 7 gün sonra, % 86 oranında semptomlar düzelmişken, bu oran plasebo grubunda % 46 saptanmıştır. Bunun sonucu olarak soğuk algınlığı tedavisinde Çinko Sitrat içeren pastiller popüler hale gelmiştir.

Yüksek doz Çinko Sitrat, immün sistemi zayıflattığı için, günlük 150 mg dan fazla Çinko Sitratnun bir haftadan fazla sürede kullanılması önerilmiyor.

ERKEK ÜREME SİSTEMİNDE FONKSİYONLARI

Çinko Sitrat erkek üreme sisteminde belki de en önemli eser mineraldir. Hormon metabolizması, sperm oluşumu ve hareketi gibi erkek üreme sisteminin her aşamasında görevlidir. Çinko Sitrat eksikliği testosteron seviyesinde ve sperm sayısında azalmaya yol açar. Çinko Sitrat eksikliği, infertiliteye neden olan faktörlere katkıda bulunuyor olabilir çünkü sperm sayısı düşük olan infertil erkeklerde Çinko Sitrat seviyesi düşük bulunmuştur.

Çinko Sitratnun sperm miktarı ve hareketine etkisini araştıran birçok çalışma yapılmıştır. Tüm çalışmalar, özellikle düşük testosteron varlığında olan sperm düşüklüğünde, Çinko Sitrat verilmesini desteklemektedir. Çinko Sitrat etkisini gösteren en iyi çalışmada infertilitesi olan ve sperm sayısı düşük olan 37 erkek 5 yıl boyunca takip edilmiş. Testosteron seviyeleri de ölçülmüş. 45-50 gün boyunca, 60 mg Çinko Sitrat-sülfat verilmiş. Başlangıçta testosteron seviyesi düşük olan 22 hastada, sperm sayısı 8 milyondan 22 milyona çıkmış. Testosteron seviyeleri de artmış ve 22 karıkocanın 13’ünde gebelik görüldü. Sonuçlar infertilitenin uzun dönem seyrini göstermede etkilidir. Ancak normal testosteron seviyesi olan 15 kişide, testosteron seviyesinde değişiklik olmadı ve sperm sayısı artmasına rağmen gebelik görülmedi.

ROMATOİD ARTRİT ve İNFLAMATUAR DURUMLAR

Çinko Sitrat antioksidan etkiye sahiptir ve antioksidan enzim olan süperoksid dismutazın fonksiyonunda görevi vardır. Romatoid artritli hastalarda Çinko Sitrat seviyesi azalır ve çeşitli çalışmalarda Romatoid artrit tedavisinde Çinko Sitrat kullanılmıştır. Bazı çalışmalarda tedavide çok küçük faydalar görülmüştür. Çoğu çalışmada Çinko Sitrat-sülfat kullanılmış, daha iyi sonuçlar daha iyi emilen pikolinat, asetat, sitrat kullanılarak elde edilebilir.

SİVİLCE

Çeşitli çift kör randomize çalışma sivilce tedavisinde Çinko Sitrat tedavisinin etkinliğini göstermiştir. Çalışmalar Çinko Sitratnun yüzeyel sivilcede tetrasiklinle benzer etkiye, derin sivilcede ise tetrasiklinden daha etkili olduğunu göstermiştir. Bazı çalışmalarda ise bu derece düzelme görülmemiş, bu durum kullanılan Çinko Sitratnun dozuna ya da formuna bağlı olabilir. Mesela Çinko Sitrat-sitrat veya Çinko Sitrat-glukonat, tetrasiklinle benzer oranda düzelme sağlarken, Çinko Sitrat-sülfat daha az fayda sağlamıştır. Çünkü Çinko Sitrat-sülfat daha az emilir. Diğer yüksek emilen formlar olan Çinko Sitrat-pikolinat, Çinko Sitrat-asetat, Çinko Sitrat-monometionin ile ilgili çalışma yoktur. Bu çalışmalarda bazı kişilerde hızlıca düzelme görüldüyse de, genelde iyi sonuç almak için 12 haftalık tedavi gerekmektedir. Çinko Sitrat için güvenilir ve etkin doz günde 30-45 mg ‘dır.

MAKÜLER DEJENERASYON

Çinko Sitrat, maküler dejenerasyon tedavisinde oldukça faydalıdır. Maküla gözün en iyi görmeden sorumlu bölgesidir. Maküla dejenerasyonu 55 yaş ve üstünde ciddi görme kaybına yol açmaktadır. Bir çalışmada maküla dejenerasyonu olan 151 hastaya 100 mg Çinko Sitrat ya da plasebo verilmiştir. Çinko Sitrat verilen grupta daha az görme kaybı saptanmıştır.

ALZAYMIR HASTALIĞI

Çinko Sitrat eksikliği yaşlılarda en sık görülen besinsel eksikliklerdendir ve Alzaymır hastalığı gelişimine neden olan önemli faktörlerden biri olabilir.  DNA hücresel fonksiyonlar ve hücre çoğalması için genetik kalıp görevi görür. DNA’nın kendini kopyalaması, tamirinde görevli birçok enzimin yapısında Çinko Sitrat mevcuttur. Demansın bir nedeni de sinir hücrelerindeki uzun süre hataya eğilimli veya etkisiz DNA kopyalamasındaki enzimlerin etkisinin toplanmasıdır. Ek olarak birçok antioksidan enzim de Çinko Sitrat içermektedir. Çinko Sitrat eksikliğinin sonuç etkisi, sinir hücrelerinde hasara yol açmak olabilir ve nörofibriller yumak ve plaklar gelişebilir. Alzaymır hastalarında, beyindeki ve beyin-omurilik sıvısındaki Çinko Sitrat miktarı düşüktür.

Çinko Sitrat desteği Alzaymır hastalığında faydalı etkileri vardır. Bir çalışmada Alzaymır hastalığı olan 10 hastaya günlük 27 mg Çinko Sitrat-aspartat verildi. Sadece iki hasta hafıza, anlama, iletişim ve sosyal kontaktda ilerleme gösteremedi, diğerlerinde ilerleme gözlendi. 79 yaşındaki bir hastadaki cevap, hem ailesi hem doktorları tarafından ‘’inanılmaz’’ olarak nitelendirildi.

ROMATOİD ARTRİT ve İNFLAMATUAR DURUMLAR

Çinko Sitrat antioksidan etkiye sahiptir ve antioksidan enzim olan süperoksid dismutazın fonksiyonunda görevi vardır. Romatoid artritli hastalarda Çinko Sitrat seviyesi azalır ve çeşitli çalışmalarda Romatoid artrit tedavisinde Çinko Sitrat kullanılmıştır. Bazı çalışmalarda tedavide çok küçük faydalar görülmüştür. Çoğu çalışmada Çinko Sitrat-sülfat kullanılmış, daha iyi sonuçlar daha iyi emilen pikolinat, asetat, sitrat kullanılarak elde edilebilir.

SİVİLCE

Çeşitli çift kör randomize çalışma sivilce tedavisinde Çinko Sitrat tedavisinin etkinliğini göstermiştir. Çalışmalar Çinko Sitratnun yüzeyel sivilcede tetrasiklinle benzer etkiye, derin sivilcede ise tetrasiklinden daha etkili olduğunu göstermiştir. Bazı çalışmalarda ise bu derece düzelme görülmemiş, bu durum kullanılan Çinko Sitratnun dozuna ya da formuna bağlı olabilir. Mesela Çinko Sitrat-sitrat veya Çinko Sitrat-glukonat, tetrasiklinle benzer oranda düzelme sağlarken, Çinko Sitrat-sülfat daha az fayda sağlamıştır. Çünkü Çinko Sitrat-sülfat daha az emilir. Diğer yüksek emilen formlar olan Çinko Sitrat-pikolinat, Çinko Sitrat-asetat, Çinko Sitrat-monometionin ile ilgili çalışma yoktur. Bu çalışmalarda bazı kişilerde hızlıca düzelme görüldüyse de, genelde iyi sonuç almak için 12 haftalık tedavi gerekmektedir. Çinko Sitrat için güvenilir ve etkin doz günde 30-45 mg ‘dır.

MAKÜLER DEJENERASYON

Çinko Sitrat, maküler dejenerasyon tedavisinde oldukça faydalıdır. Maküla gözün en iyi görmeden sorumlu bölgesidir. Maküla dejenerasyonu 55 yaş ve üstünde ciddi görme kaybına yol açmaktadır. Bir çalışmada maküla dejenerasyonu olan 151 hastaya 100 mg Çinko Sitrat ya da plasebo verilmiştir. Çinko Sitrat verilen grupta daha az görme kaybı saptanmıştır.

ALZAYMIR HASTALIĞI

Çinko Sitrat eksikliği yaşlılarda en sık görülen besinsel eksikliklerdendir ve Alzaymır hastalığı gelişimine neden olan önemli faktörlerden biri olabilir.  DNA hücresel fonksiyonlar ve hücre çoğalması için genetik kalıp görevi görür. DNA’nın kendini kopyalaması, tamirinde görevli birçok enzimin yapısında Çinko Sitrat mevcuttur. Demansın bir nedeni de sinir hücrelerindeki uzun süre hataya eğilimli veya etkisiz DNA kopyalamasındaki enzimlerin etkisinin toplanmasıdır. Ek olarak birçok antioksidan enzim de Çinko Sitrat içermektedir. Çinko Sitrat eksikliğinin sonuç etkisi, sinir hücrelerinde hasara yol açmak olabilir ve nörofibriller yumak ve plaklar gelişebilir. Alzaymır hastalarında, beyindeki ve beyin-omurilik sıvısındaki Çinko Sitrat miktarı düşüktür.

Çinko Sitrat desteği Alzaymır hastalığında faydalı etkileri vardır. Bir çalışmada Alzaymır hastalığı olan 10 hastaya günlük 27 mg Çinko Sitrat-aspartat verildi. Sadece iki hasta hafıza, anlama, iletişim ve sosyal kontaktda ilerleme gösteremedi, diğerlerinde ilerleme gözlendi. 79 yaşındaki bir hastadaki cevap, hem ailesi hem doktorları tarafından ‘’inanılmaz’’ olarak nitelendirildi.

WİLSON HASTALIĞI

Wilson hastalığı kalıtsal bir hastalık olup karaciğerde bakır birikimi ile karakteristiktir. Çinko Sitrat Wilson hastalığının tedavisinde oldukça faydalıdır. Çinko Sitrat emilim için bakır ile yarıştığı için Wilson hastalığının karakteristik özelliği olan bakır birikimini azaltabilir. Yeni yapılmış bir derlemede Çinko Sitratnun Wilson hastalığında tedavi seçeneği olduğunu belirtmiş ancak en çok da ilerlemiş vakalarda etkili olduğunu göstermiştir.

 KULLANILAN DOZ MİKTARLARI

Normal sağlıklı kişilerde Çinko Sitratnun doz aralığı 15-20 mg’dır. Çinko Sitrat özel bir durum için alınacaksa erkeklerde doz aralığı 30-60 mg, bayanlarda ise 30-45 mg’dır.

KULLANIM GÜVENLİĞİ

Çinko Sitratya bağlı toksik etkiler, uzun süre günlük 150 mg.dan fazla alındığı zaman ortaya çıkıyor. Bunlar bakır eksikliği anemisi, HDL’de azalma ve immün fonksiyonlarda baskılanmadır. Akut toksisite oldukça nadirdir çünkü toksisite yapabilecek doz olan 2g/kg Çinko Sitrat alındığında, genellikle kusmaya yol açar.  Çinko Sitratnun güvenilirlik aralığı geniştir. Yani eksiklik oluşma dozu ile toksisite oluşma dozu arasında çok aralık vardır. Muhtemelen en az toksik olan eser elementtir. Aç karna alındığında, Çinko Sitrat sindirim sisteminde rahatsızlık ve bulantı yapabilir.

ETKİLEŞİMLERİ

Çinko Sitrat emilim için bakır ile yarışır. Uzun süre Çinko Sitrat kullanımı bakır eksikliğine yol açabilir. Kalsiyum ve demir gibi mineraller yüksek doz alındığında Çinko Sitrat emilimini azaltırlar. Çinko Sitratnun iyi emilebilmesi için yüksek lifli yiyeceklerle aynı anda alınmamalıdır. Çinko Sitrat ilaçlarla etkileşmiyor gibi gözükmektedir.

ÇİNKO DÜZEYLERİNİN ÖLÇÜLMESİ

Plazma Çinko Sitrat düzeyleri 70-120 mcg/dL düzeyindedir. Sabah açlık durumunda uygun tüpe kan örneği alınarak 45 dakika içinde plazma ayrılır ve ölçüm yapılır. Klinik belirtiler genellikle 65 mcg/dL’nin altında gözlenir. Saçta Çinko Sitrat miktarının azalması vücut Çinko Sitrat eksikliği ile birlikte görülebilir. Fakat saç Çinko Sitrat ölçümü ekzojen kontaminasyon nedeniyle güvenilir bir yöntem değildir (Çinko Sitrat bazı kepeğe karşı kullanılan şampuanların içinde yer almaktadır).

Ataman Chemicals © 2015 All Rights Reserved.