İnositol kavun, turunçgiller ve lif açısından zengin birçok gıdada (fasulye, kahverengi pirinç, mısır, susam ve buğday kepeği gibi) doğal olarak bulunan bir maddedir.

İnositol vitamin benzeri bir maddedir.

İnositol, dokuz stereoizomerden oluşan bir koleksiyon olan benzer yapıya sahip molekülleri topluca ifade eden bir kelimedir.

CAS Numarası: 87-89-8

EC Numarası: 201-781-2

Moleküler Formül: C6H12O6

Molekül Ağırlığı: 180.16

Eş anlamlılar: inositol, miyo-inositol, Scyllo-inositol, Muco-İnositol, epi-İnositol, Allo-inositol, i-İnositol, mezo-İnositol, 87-89-8, Neo-inositol, 1D-Chiro-inositol, 1L-Chiro- inositol, cis-İnositol, D-chiro-İnositol, Miyoinositol, 643-12-9, 488-59-5, Scyllitol, D-(+)-chiro-Inositol, Cyclohexane-1,2,3,4,5, 6-heksaol, 6917-35-7, mezoinositol, Et şekeri, sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksol, Miyoinosit, Quercinitol, Dambose, 488-58-4, Cocositol, İnositen, Inositina, Phaseomannite , İnosital, İnosit, İzo-inositol, 551-72-4, L-kiro-İnositol, Sikloheksitol, Fazomanitol, Mesoinosit, Mezoinosit, Silit, Mesovit, Nusit, Mesol, chiro-inositol, Siklohekzanhekzol, İnositol, mezo-, İnositol, miyo-, Heksahidroksisikloheksan, L-İnositol, 41546-34-3, D-myo-İnositol, cis-1,2,3,5-trans-4,6-Sikloheksanheksol, 643-10-7, Bios I, Insitolum, İzoinositol, (-)-İnositol, L-myo-İnositol, İnositol, i-, L-(-)-chiro-İnositol, İnositol (VAN), 488-55-1, İnositol, allo-, İnositol, muko-, 1D-myo-İnositol, 1L-myo-İnositol, 488-54-0, 1,2,3,4,5,6-Cyclohexanhexol, Sıçan gözlük önleyici göz faktörü, (1R,2R,3S,4S,5S,6S) -Sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksaol, MFCD00077932, Levoinositol, CCRIS 6745, AZD 103, İnositol, epi-, 576-63-6, İnositol, scyllo-, UNII-63GQX5QW03, UNII-8LQ63P85IC , UNII-9O6Y5O4P9W, UNII-R1Y9F3N15A, 1,2,3,5-trans-4,6-Cyclohexanehexol, cis-, ELND005, 1,3,5/2,4,6-Heksahidroksisikloheksan, UNII-4661D3JP8D, UNII- 6R79WV4R10, (1R,2R,3R,4R,5S,6S)-Sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksaol, (1R,2R,3S,4S,5S,6S)-sikloheksan-1, 2,3,4,5,6-heksol, 1-L-kiro-İnositol, (-)-kiro-İnositol, UNII-1VS4X81277, CHEBI:17268, AI3-16111, NSC8101, 1,3,5/2, 4,6-sikloheksanhekzol, UNII-4L6452S749, UNII-587A93P465, 1,2,3,5/4,6-Sikloheksanhekzol, NSC 8101, (1r,2r,3r,4r,5r,6r)-sikloheksan-1,2 ,3,4,5,6-heksol, (1R,2R,3R,4S,5S,6s)-sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksaol, 1,2,3,4,5 ,6-HEKZAHİDROKSİ-SİKLOHEKSAN, MFCD00065455, NSC404118, İnositol, myo- (8CI), miyo-İnositol; mezo-İnositol, 1,2,3,4,5,6-Heksahidroksisikloheksan, NSC 404118, 63GQX5QW03, 8LQ63P85IC, 9O 6Y5O4P9W, R1Y9F3N15A, (1R,2R,3S,4R,5r,6S)-sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksaol, MI, CHEBI:10642, CHEBI:23927, CHEBI:27372, CHEBI:27987, 4661D3JP8D, 6R79WV4R10, İnositol (VAN8C, NSC-8101, NSC45517, NSC55551, NSC55552, NSC-25142, NSC-55551, UNII-M94176HJ2F, 1VS4X81277, NSC-404118, INS, Inositol , 98+%, (1s,2s,3s ,4s,5s,6s)-sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksol, NCGC00159409-02, (1R,2R,3R,4R,5S,6S)-sikloheksan-1,2,3, 4,5,6-heksol, (1r,2R,3S,4r,5R,6S)-sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksol, (1R,2R,3S,4R,5S,6S )-sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksaol, (1r,2R,3S,4s,5R,6S)-sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksol, (1s ,2R,3R,4s,5S,6S)-sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksol, 4L6452S749, 587A93P465, DSSTox_CID_3146, D-chiro Inositol, DSSTox_RID_76890, DSSTox_GSID_23146, 1,3,4,5 ,6-Siklohekzanhekzol, 1,3,5/4,6-Siklohekzanhekzol, alloinositol, neoinositol, (1r,2R,3R,4s,5S,6S)-sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksol , 1,2,4/3,5,6-sikloheksanhekzol, rel-(1r,2r,3r,4r,5r,6r)-Sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksaol, Fare antialopesi faktörü , 1,2,3,4,5,6-Sikloheksanhekzol #, cis-1,2,3,4,5,6-siklohekzanhekzol, İnositol, cis-, İnositol, neo-, CAS-87-89-8, CIS-1,3,5-Trans-4,6-Cycloheksaneheksol, SMR000857145, SMR000857319, SMR000857320, M94176HJ2F, (+)-Inositol, Inositol NF 12, SR-05000001655, CHIRO-ENISOL, (-), EINECS, CHIRO-UR-05000001655, CHIRO-ENOSİK, (- 781-2, inositoller, Matezodambose, bir inositol, Inositol [Spesifik olmayan izomer], Kas şekeri, ELND 005, inositol myo-D-muko-Inositol, Inositol FCC, 4irx, Inositol, chiro-, rac-chiro-inositol, Inosital ( TN), Inositol (NF), CBU, EINECS 207-681-5, EINECS 207-682-0, EINECS 209-000-7, EINECS 211-393-5, EINECS 211-394-0, EINECS 230-024- 9, NSC 25142, EPIINOSITOL, (+)-Epi-Inositol, (+)-Chiro-Inositol, Epi-inositol, 98%, allo-Inositol, %97, Inositol [USAN:NF], INOSITOL, MESO, Spectrum_001595, 2os9, myo-Inositol-C-[d6], ortorombik miyo-inositol, D-(+)-Chiro Inositol, J101.890F, J101.891D, Chiro-inositol, (+)-, INOSITOL (D), INOSITOL ( L), Spectrum3_001053, Spectrum4_001193, Spectrum5_000961, myo-Inositol, >=99%, bmse000102, bmse000103, bmse000113, bmse000901, bmse000922, Epitop ID:144993, scyllo-Inositol, >=9 8

İnositol vitamin benzeri bir maddedir.

İnositol birçok bitki ve hayvanda bulunur.

İnositol ayrıca insan vücudunda da üretilir ve laboratuvarda yapılabilir.

İnositol birçok formda bulunabilir (izomerler olarak adlandırılır).

En yaygın formlar miyo-inositol ve D-chiro-inositol'dür.

İnositol, metabolik sendrom ve polikistik over sendromu (PCOS) tedavisinde kullanılır.

İnositol ayrıca birçok başka durum için de kullanılır, ancak bu kullanımların çoğunu destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur.

İnositol, panik bozukluğu, depresyon ve obsesif-kompulsif bozukluk gibi zihinsel rahatsızlıklara muhtemelen yardımcı olmak için vücuttaki belirli kimyasalları dengeleyebilir.

İnositol ayrıca insülinin daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir.

Bu, hamilelik sırasındaki polikistik over sendromu veya diyabet gibi durumların tedavisinde yardımcı olabilir.

İnositol kavun, turunçgiller ve lif açısından zengin birçok gıdada (fasulye, kahverengi pirinç, mısır, susam ve buğday kepeği gibi) doğal olarak bulunan bir maddedir.

İnositol ayrıca takviye formunda da satılmaktadır ve metabolik ve duygudurum bozuklukları da dahil olmak üzere çok çeşitli tıbbi durumların tedavisinde tamamlayıcı bir terapi olarak kullanılmaktadır.

İnositol genellikle B8 vitamini olarak anılır, ancak bir vitamin değildir.

İnositol, insülin tepkisini ve ruh hali ve bilişle ilişkili çeşitli hormonları etkileyen bir şeker türüdür.

İnositol ayrıca serbest radikallerin beyindeki, dolaşım sistemindeki ve diğer vücut dokularındaki zararlı etkileriyle mücadele eden antioksidan özelliklere de sahiptir.

D-chiro-inositol, inositol heksafosfat (genellikle "IP6" olarak anılır) ve miyo-inositol bileşiği en yaygın kullanılan inositol takviyeleridir.

Uygun şekilde alındığında genellikle güvenli kabul edilirler.

İnositol, dokuz stereoizomerden oluşan bir koleksiyon olan benzer yapıya sahip molekülleri topluca ifade eden bir kelimedir.

'İnositol' terimi genellikle diyet takviyelerinde kullanılırken genellikle miyo-inositol adı verilen spesifik bir stereoizomeri ifade eder.

İnositoller, yanlışlıkla B-kompleks ailesine ait olduğu söylenen psödovitamin bileşikleridir ve çoğu gıdada bulunur, ancak en yüksek seviyelerde tam tahıllarda ve turunçgillerde bulunur.

Myo-inositol, kadın doğurganlığını teşvik etmek, direnç durumlarında insülin duyarlılığını düzeltmek (tip II diyabet ve polikistik yumurtalık sendromu en iyi araştırılanlardır) ve aynı zamanda kaygıyı azaltmak için bir besin takviyesi olarak en çok umut vaat eden maddedir.

İnsülin direnci ve doğurganlığa olan karışık faydaları nedeniyle miyo-inositolün kadınlarda PKOS için iyi bir tedavi olduğu düşünülmektedir.

İnositol ayrıca bir anti-depresan olarak (İnositol'ün anksiyolitik ve anti-panik etkileri kadar etkileyici olmasa da) ve panik bozuklukları ve aşırı yeme gibi anksiyete ile ilişkili diğer bazı durumlara karşı da bir miktar umut vaat ediyor.

İnositol şizofreni ve otizm için nispeten etkisizdir ve anti-panik etkilerine rağmen TSSB tedavisinde başarısız olmuştur.

Kısmen İnositollerin doğurganlığa ve PKOS'a olan faydalarının yanı sıra, PMS semptomlarına (çoğunlukla disfori ve anksiyete) yardımcı olma potansiyeli taşıyan anksiyolitik etkileri nedeniyle, miyo-inositol bazen genel bir kadın sağlığı takviyesi olarak anılır.

Bazen bu takviyenin anti-depresan etkileri yalnızca kadınlarda işe yarıyor gibi görünüyor, erkeklerde ise hiçbir fayda görülmüyor.

İnositol, yutulması çok güvenli bir takviyedir ve miyo-inositol ile ilişkili tüm yan etkiler, yalnızca yüksek dozlardan kaynaklanan hafif gastrointestinal rahatsızlıktır.

Herhangi bir nörolojik etki için yüksek dozlar (genellikle 12-18g aralığında) gerekirken, doğurganlık ve insülin duyarlılığını artırıcı etkiler için daha düşük dozlar (2-4g) yeterlidir.

İnositol, glikoza benzeyen ancak önemli ölçüde farklı biyolojik işlevlere sahip bir tür şeker molekülüdür.

İnositol vücut tarafından üretilir ve doğal olarak gıdalarda bulunur.

İnositolün birçok potansiyel sağlık faydası nedeniyle bir besin takviyesi olarak kullanılması için kapsamlı bir şekilde incelenmiştir.

Dünya çapındaki doğurganlık uzmanları inositol ile yakından ilgileniyor çünkü araştırmalar PKOS hastalarını düzenli olarak yumurtlamaya teşvik edebileceğini ve hamile kalma şanslarını artırabileceğini gösteriyor.

İnositol aynı zamanda fosfolipitlerin bir bileşenidir ve koline benzer şekilde yetersiz miktarda tedarik edilirse yağlı karaciğere neden olur.

İnositol, siklizasyondan sonra glikoz-6-fosfattan sentezlenir.

Bazı hayvanlarda, özellikle gerbillerde ve hamsterlerde, hindistancevizi yağı içeren diyetler verildiğinde inositol için besinsel bir ihtiyaç vardır.

Miyoinositol gıda maddelerinde bol miktarda bulunur.

Büyük hayvanlar için tahmini günlük alım miktarı günde 1 veya 2 g kadar yüksek olabilir.

İnositol, hücresel sinyal iletimi ve fosfolipit düzeneğinde özellikle önemlidir.

Böbrek hastalığı ve nefrektomi sırasında plazma inositol seviyeleri artar.

Hayvanların biyolojik sıvılarında (kan, idrar, tükürük, interstisyel sıvı) miyoinositol heksabisfosfatın (InsP6) varlığı açıkça gösterilmiştir.

Memeli hücrelerinde hücre içi InsP6'nın varlığı da tespit edilmiştir.

InsP6 alımı ile çeşitli dokulardaki dağılımı arasında bir ilişki mevcuttur.

Hücre içi inositol endojen senteze bağlıyken, InsP6'dan fakir diyetler tüketildiğinde hücre dışı tükenmesi yüksek oranlarda meydana gelir.

Sonuç olarak, muhtemelen diyetle inositol ve InsP6 alımıyla bağlantılı sağlık yararları vardır.

İnositolün genç hayvanlarda önemli olduğu önerisi 1970'ler ve 1980'ler boyunca yürütülen çalışmalardan geldi.

Özellikle Inositol, yüksek miktarda hindistancevizi yağı (nispeten doymuş) içeren bir diyetle beslenen dişi gerbillerin, %20 aspir yağı (nispeten doymamış) içeren bir diyetle veya %20 hindistancevizi yağı içeren bir diyetle beslenen hayvanlarda görülmeyen bir bağırsak lipodistrofisi geliştirdiğini kaydetti.

İnositol takviyesi yapılmayan hindistancevizi yağı diyetiyle beslenen hayvanların bağırsak dokusundaki inositol seviyesinin azaldığı gösterilmiştir.

Lipidin temizlenmesi (yani lipodistrofinin çözülmesi) inositole bağlıydı.

İnositol, hücre zarlarının fosfolipidlerinde, plazmanın lipoproteinlerinde ve fosfat formunda hücre çekirdeğinde bulunan doğal bir moleküldür.

İnositol hakkında konuştuğumuzda aslında dokuz farklı stereoizomerden oluşan bir gruptan bahsediyoruz, bu nedenle çoğul "İnositoller" kullanılması daha doğru olacaktır.

Ancak bunların arasında inositol terimi genellikle biyoyararlanımı en yüksek olan miyo-inositol türünü belirtmek için kullanılır.

İnositol ayrıca aşağıdaki koşullar için tamamlayıcı bir tedavi olarak da etkili olabilir:

Şizofreni

Alzheimer Hastalığı

Otizm

Depresyon

Diyabetik Sinir Ağrısı

Dikkat Eksikliği-Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)

Kanser

Saç uzaması

Yüksek kolestorol

Uykusuzluk hastalığı

Yağ Metabolizasyonu

İnositol Kaynakları

Daha önce de belirtildiği gibi inositol bazı gıdalarda doğal olarak bulunur ancak oldukça düşük seviyelerde bulunur.

En yüksek inositol seviyeleri genellikle tam tahıllarda ve turunçgillerde bulunur.

Ortak Gıda Kaynakları:

Portakal

Greyfurt

Kurutulmuş erik

Harika kuzey fasulyesi

Lacivert fasulye

Taş öğütülmüş buğday

Kepek gevreği

İnositol bazen B8 vitamini olarak pazarlanmaktadır; ancak AMP (adenozin monofosfat) adı verilen bir madde de öyle.

Özellikle inositol veya miyo-inositol olarak etiketlenmiş takviyeleri aradığınızdan emin olun.

İnositol Uygulamaları:

İnositol, bebek solunum sıkıntısı sendromu (RDS) olan veya bu risk altında olan erken doğmuş bebeklerin tedavisinde rutin olarak uygulanmamalıdır.

Dikkate değer bir şekilde, miyo-inositol, folik asit ile kombinasyon halinde özel bir etkinlikle nöral tüp defektlerinin önlenmesine yardımcı olur.

İnositol, polikistik over sendromu (PCOS) için güvenli ve etkili bir tedavi olarak kabul edilir.

İnositol, yumurtalık fonksiyonunu iyileştirmeye ve hiperandrojenizmi azaltmaya yardımcı olan insülin duyarlılığını artırarak çalışır.

İnositolün ayrıca PKOS'lu kişilerde metabolik hastalık riskini azalttığı da gösterilmiştir.

Ayrıca Inositol'ün FSH ikinci haberci rolü sayesinde miyo-inositol, FSH/LH oranının düzeltilmesinde ve adet döngüsünün düzenlenmesinde etkilidir.

myo-Inositol'ün FSH ikinci habercisi olarak rolü, yumurtalık folikülünün doğru şekilde olgunlaşmasına ve dolayısıyla daha yüksek oosit kalitesine yol açar.

PKOS'lu ve PKOS'suz her iki kadında da oosit kalitesini artıran miyo-inositol, yardımcı üreme teknolojilerinde başarı şansını artırmak için olası bir yaklaşım olarak düşünülebilir.

Buna karşılık D-chiro-inositol, oosit kalitesini doza bağlı bir şekilde bozabilir.

Yüksek DCI düzeyi, PKOS'lu kadınların yaklaşık %70'inde elde edilen yüksek insülin düzeyleriyle ilişkili gibi görünmektedir.

Bu bağlamda insülin, miyo-inositolün D-chiro-inositol'e geri dönüşümsüz dönüşümünü uyarır ve miyo-inositolde ciddi bir azalmaya neden olur.

Myo-Inositol hayvanlar ve mikroorganizmalar için bir büyüme faktörüdür.

İnositol, ökaryotik hücrelerde ikincil habercilerin yapısal bir elemanı olarak görev yapan poliollerin en bol şeklidir.

İnositol, kokain ve metamfetamin gibi birçok yasa dışı uyuşturucuda katkı maddesi olarak kullanılıyor.

Ayrıca Inositol, televizyon ve filmlerde kokain yerine kullanılıyor.

İnositolün Sağlık Faydaları:

Alternatif sağlık sağlayıcıları, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık koşulları için inositol takviyelerini önermektedir:

Endişe

Depresyon

Diyabet

Yüksek kolestorol

Metabolik sendrom

Panik atak

Polikistik over sendromu (PCOS)

İnositol veya daha doğrusu miyo-inositol, beyinde ve diğer memeli dokularında bol miktarda bulunan karbosiklik bir şekerdir.

İnositol, çeşitli hormonlara, nörotransmiterlere ve büyüme faktörlerine yanıt olarak hücre sinyal iletimine aracılık eder ve osmoregülasyona katılır.

İnositol, sükrozun (sofra şekeri) yarısı kadar tatlılığa sahip bir şeker alkolüdür.

İnositol insanlarda doğal olarak glikozdan yapılır.

Bir insan böbreği günde yaklaşık iki gram üretir.

Diğer dokular da İnositol sentezler ve en yüksek konsantrasyon beyindedir; burada İnositol, diğer nörotransmiterlerin ve bazı steroid hormonlarının reseptörlerine bağlanmasını sağlayarak önemli bir rol oynar.

İnositol, polikistik over sendromunun (PCOS) tedavisinde bir besin takviyesi olarak tanıtılmaktadır.

Bununla birlikte, PKOS'lu kadınlarda doğurganlığın arttırılmasında İnositollerin etkinliğinin yalnızca çok düşük kalitede olduğuna dair kanıtlar mevcuttur.

Ek olarak, bazıları inositolün Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlattığına ve bazı kanserleri önlediğine inanmaktadır.

Bazı insanlar ayrıca saç büyümesini teşvik etmek veya uykusuzluğun üstesinden gelmek için inositol kullanır.

Son araştırmalara göre inositol, zihinsel sağlık sorunları, PKOS ve metabolik bozukluklar da dahil olmak üzere bazı bozukluklara faydalı olabilir.

Duygudurum ve Kaygı Bozuklukları:

İnositolün "iyi hissetme" hormonları serotonin ve dopaminin üretimini uyararak depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel bozuklukları iyileştirdiğine inanılmaktadır.

Hipotez, kandaki miyo-inositol konsantrasyonlarının klinik depresyon için güvenilir bir belirteç olarak önerildiği araştırmalarla büyük ölçüde desteklenmektedir.

Faydaları çoğunlukla depresyonun yaygın olduğu panik bozukluğu (PD) olan kişilerde görülmüştür.

Klinik Psikofarmakoloji Dergisi'nde yayınlanan küçük bir çalışma, miyo-inositolün Parkinson hastası 20 kişi üzerindeki etkisini araştırdı.

Dört hafta boyunca günlük 18 gramlık miyo-inositol dozu sağlandıktan sonra katılımcılara, dört hafta boyunca günlük 150 mg'lık bir psikiyatrik ilaç olan Luvox (fluvoksamin) verildi.

Miyo-inositol verilmeyen eşleştirilmiş bireylerle karşılaştırıldığında, verilenlerin haftada ortalama 2,4 daha az panik atak geçirdiği görüldü.

Bir dizi başka çalışma, çeşitli depresif ve anksiyete bozukluklarının tedavisinde kullanılan seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) ile inositolün kullanımını araştırmıştır.

Sonuçlar şu ana kadar kesin değildi.

Daha önceki bir çift-kör çalışma, günlük 12 gramlık inositol dozunun, plasebo verilen kişilere kıyasla depresyon skorlarını iyileştirdiğini bulmuş olsa da, sonuçlar başka yerlerde tekrarlanmadı.

Panik bozukluğuna ek olarak inositol, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve travma sonrası stres bozukluğunun (PTSD) tedavisinde de İnositol'ün serotonin ve dopamin düzeyleri üzerindeki etkisi göz önüne alındığında faydalı olabilir.

Metabolik bozukluklar:

İnositolün yüksek tansiyon, diyabet ve metabolik sendrom gelişimine katkıda bulunan metabolik bozuklukları düzeltebileceğini öne süren kanıtlar vardır.

Uluslararası Endokrinoloji Dergisi'nde 2016 yılında yayınlanan bir pilot çalışma, anti-diyabet ilaçlarıyla birlikte günlük olarak miyo-inositol ve d-chiro-inositol verilen tip 2 diyabetli kişilerin açlık kan şekerinde önemli bir düşüş (192,6 mg/dL) olduğunu bildirdi.

Menopoz dergisinde yayınlanan bir başka küçük çalışma, miyo-inositolün menopoz sonrası kadınlarda metabolik sendromun tedavisine yardımcı olabileceğini öne sürdü.

Araştırmaya göre, altı ay boyunca miyo-inositol takviyesi alan kadınların kan basıncında ve kolesterol düzeylerinde, plasebo alan kadınlara kıyasla önemli ölçüde daha fazla iyileşme görüldü.

Miyo-inositol ile tedavi edildiğinde, metabolik sendromlu kadınların diyastolik kan basıncında yüzde 11'lik bir düşüş, trigliseritlerde yüzde 20'lik bir düşüş ve "iyi" yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterolünde yüzde 22'lik bir artış görüldü.

Tüm bu değerler, metabolik sendromun iyileşmesinin yanı sıra kardiyovasküler hastalık riskinin azalması anlamına gelir.

Polikistik Over Sendromu (PCOS):

Endocrine Practice dergisinde yayınlanan küçük bir araştırmaya göre D-chiro-inositol, PKOS'un yönetilmesine yardımcı olabilir.

Bu çalışma için PKOS'lu 20 kadına altı ila sekiz hafta boyunca günde bir kez plasebo veya 6 gram D-chiro-inositol verildi.

Sonuçlar, D-chiro-inositol'ün, yüksek tansiyon ve yüksek kan yağları seviyeleri de dahil olmak üzere PKOS ile ilişkili çeşitli anormalliklerin tedavisine yardımcı olduğunu ortaya çıkardı.

Ek olarak, yüksek testosteron seviyeleri (PKOS ile ilişkili hormon dengesizlikleriyle tutarlı olarak), plasebo verilenlerde yüzde 0'a kıyasla yüzde 73 oranında azaldı.

Genel olarak konuşursak, hormonal dengelerin normalleşmesi PKOS semptomlarının iyileşmesi anlamına gelir.

İnositolün Diğer Faydaları:

İnositolün ayrıca bipolar bozukluk, depresyon, şizofreni ve yeme bozukluklarını tedavi etmek için yaygın olarak reçete edilen bir ilaç olan lityum alan kişilerde sedef hastalığı semptomlarını azalttığı da bulunmuştur.

Kullanıma bağlı olarak, lityum kaynaklı sedef hastalığı kullanıcıların yüzde 3 ila yüzde 45'ini etkileyebilir.

İnositoller ve PKOS:

Araştırma umut verici olsa da, Inositol'ün PKOS için geçerli olması nedeniyle inositolün temellerini anlamak önemlidir.

İşte bilmeniz gerekenler; ancak herhangi bir takviye almadan önce doktorunuzla konuşmayı unutmayın.

Miyo- ve d-chiro inositol (DCI) gibi inositoller, B vitamini grubunun üyeleri olarak kabul edilir, ancak antioksidan özelliklere de sahip olan karbonhidratlardır (şekerler).

İnositol meyveler, fasulye, tahıllar ve sert kabuklu yemişler gibi sağlıklı gıdalarda bulunur, ancak vücut tarafından da üretilir.

Myo ve DCI, insülin regülasyonunda yer alan sinyalleri ileten ikincil haberciler olarak çalışır.

Inositol'ün PKOS'lu kadınların vücudunun myo'yu DCI'ya dönüştürme yeteneğinde bir kusur olabileceğine, bunun da insülin direncine ve kısırlığa katkıda bulunduğuna inanılıyor.

İnositol takviyesi iyi tolere edilir (metformin ile ilişkili olanlar gibi mide-bağırsak yan etkileri yoktur) ve insülin düzeylerini iyileştirdiği ve yoğun iştahı azalttığı gösterilmiştir.

İnositol hekzafosfat kemoterapinin yan etkilerini azaltmada faydalı olabilir.

İnositol hekzafosfat (IP6), birçok bitkide ve memeli hücresinde doğal olarak bulunan bir karbonhidrattır.

Burada İnositol, önemli haberci rollerini yerine getirir ve çok sayıda hücresel süreci etkiler.

İnositolün antikanser ve anti-anjiyogenik etkilere sahip olduğu gösterilmiştir.

Meme kanseri hastaları üzerinde yapılan küçük çalışmalar IP6'nın kemoterapinin neden olduğu yan etkileri azaltabileceğini gösterdi.

Myo-inositol, kronik akciğer hastalığı olan bazı hastalarda kemopreventif etkilere de sahip olabilir.

Bu etkileri doğrulamak için geniş ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır.

Yaygın olarak şöyle bilinir:

inositol

D-chiro-inositol

inositol hekzafosfat (veya "IP6")

miyo-inositol

Genel bakış:

myo-İnositol, ökaryotik hücrelerde çeşitli inositol fosfatlar olan bir dizi ikincil habercinin yapısal temeli olarak önemli bir rol oynar.

Ek olarak inositol, yapısal lipitler olan fosfatidilinositol (PI) ve İnositollerin çeşitli fosfatları olan fosfatidilinositol fosfat (PIP) lipitlerinin önemli bir bileşeni olarak görev yapar.

İnositol veya İnositol fosfatlar ve ilgili lipitler birçok gıdada, özellikle meyvelerde, özellikle kavun ve portakalda bulunur.

Bitkilerde, inositolün hekzafosfatı, fitik asit veya İnositol tuzları, yani fitatlar tohumlarda, örneğin fındık ve fasulyede fosfat deposu görevi görür.

Fitik asit ayrıca kepek içeriği yüksek tahıllarda da bulunur.

Bununla birlikte, İnositol sindirilemez olduğundan fitat, insanların beslenme yoluyla doğrudan biyoyararlanımına sahip değildir.

Bazı yiyecek hazırlama teknikleri bunu değiştirmek için fitatları kısmen parçalamaktadır.

Bununla birlikte, lesitinler gibi bazı bitki kaynaklı maddelerde bulunan gliserofosfolipid formundaki inositol iyi emilir ve nispeten biyoyararlanımı vardır.

myo-Inositol (fosfat içermez) bir zamanlar bu bağlamda B8 Vitamini olarak adlandırılan B vitamini kompleksinin bir üyesi olarak kabul ediliyordu.

Ancak İnositol insan vücudu tarafından glikozdan üretildiği için İnositol gerekli bir besin maddesi değildir.

İnositolün izomerleri ve yapısı:

İzomer miyo-inositol bir mezo bileşiktir ve dolayısıyla optik olarak aktif değildir, çünkü İnositol bir simetri düzlemine sahiptir.

Bu nedenle mezo-inositol bu bileşik için artık kullanılmayan bir isimdir.

Miyo-inositolün yanı sıra diğer doğal olarak oluşan stereoizomerler de scyllo-, muco-, D-chiro- ve neo-inositoldür, ancak bunlar doğada minimum miktarlarda bulunur.

Diğer olası izomerler L-chiro-, allo-, epi- ve cis-inositoldür.

Adlarından da anlaşılacağı gibi, L- ve D-chiro inositol, inositol enantiyomerlerinin tek çiftidir, ancak bunlar miyo-inositolün değil, birbirlerinin enantiyomerleridir.

İnositolün Biyosentezi:

miyo-İnositol, glikoz 6-fosfattan (G6P) iki aşamada sentezlenir.

İlk olarak G6P, bir inositol-3-fosfat sentaz enzimi (örneğin, ISYNA1) tarafından miyo-inositol 1-fosfata izomerleştirilir, bu daha sonra serbest miyo-inositol verecek şekilde bir inositol monofosfataz enzimi (örneğin IMPA1) tarafından defosforile edilir.

İnsanlarda inositolün çoğu böbreklerde, ardından testislerde, tipik olarak günde birkaç gramlık miktarlarda sentezlenir.

Periferik seviyede miyo-inositol, spesifik bir epimeraz tarafından D-chiro-inositol'e dönüştürülür.

Bu epimerazın aktivitesi insüline bağlıdır.

Dikkat edilmesi gereken nokta, yalnızca küçük bir miktar miyo-inositolün D-chiro-inositol'e dönüştürüldüğü ve dönüşümün geri döndürülemez olduğudur.

İnositol, fosfatidilinositol ve bunların bazı mono- ve polifosfatları, bir dizi hücre içi sinyal iletim yolunda ikincil haberciler olarak işlev görür.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi biyolojik sürece dahil olurlar:

İnsülin sinyal iletimi

Hücre iskeleti düzeneği

Sinir rehberliği (epsin)

Hücre içi kalsiyum (Ca2+) konsantrasyonu kontrolü

Hücre zarı potansiyeli bakımı

Yağların parçalanması

Gen ifadesi

Önemli bir yol ailesinde, fosfatidilinositol 4,5-bisfosfat (PIP2), İnositol bir dizi sinyal proteininden herhangi biri tarafından salınana ve çeşitli ikincil habercilere, örneğin diaçilgliserol ve inositol trifosfata dönüştürülene kadar hücresel membranlarda depolanır.

Bitkilerde fitik asit

Fitik asidin 2 boyutlu yapısı

Fitik asit veya IP6 olarak da adlandırılan inositol hekzafosfat, başta kepek ve tohum olmak üzere birçok bitki dokusunda fosforun temel depolanma şeklidir.

İnositolün besin kaynakları:

miyo-İnositol çeşitli gıdalarda doğal olarak mevcuttur, ancak gıda bileşimi tabloları lesitin, nispeten biyoyararlanımlı lipit formu ve biyoyararlanamayan fitat/fosfat formu arasında her zaman ayrım yapmamaktadır.

En yüksek konsantrasyonlarda miyo-inositol ve İnositol bileşiklerini içeren gıdalar arasında meyveler, fasulye, tahıllar ve sert kabuklu yemişler bulunur.

Özellikle meyveler, özellikle portakal ve kavun, en yüksek miktarda miyo-inositol içerir.

İnositol ayrıca fasulye, yemişler ve tahıllarda da bulunur, ancak bunlar, fitaz enzimleri tarafından dönüştürülmeden biyolojik olarak elde edilemeyen fitat formunda büyük miktarlarda miyo-inositol içerir.

Fermente gıda nattosunu üreten mikroorganizma olan Bacillus subtilis, fitik asidi bağırsakta biyolojik olarak daha kullanışlı bir inositol polifosfat formuna dönüştürebilen fitaz enzimleri üretir.

Ek olarak, bağırsaktaki Bacteroides türleri, fitat molekülünü biyolojik olarak kullanılabilir fosfor ve insan vücudunda önemli bir sinyal molekülü olan inositol polifosfata dönüştüren aktif bir enzim içeren kesecikler salgılar.

myo-İnositol ayrıca görünüşte serotonin düzeylerini ve uyanıklığı arttırmak için enerji içeceklerinde glikozla birlikte veya glikozun yerine geçen bir bileşen olarak da bulunabilir.

İnsanlarda miyo-inositol doğal olarak glikoz-6-fosfattan enzimatik defosforilasyon yoluyla yapılır.

İnositol tanımlayıcıları:

CAS Numarası: 87-89-8

CHEBI:17268

ChEMBL: ChEMBL1222251

ChemSpider: 10239179

ECHA Bilgi Kartı: 100.027.295

IUPHAR/BPS: 4495

PubChem Müşteri Kimliği: 892

UNII: 4L6452S749

CompTox Kontrol Paneli (EPA): DTXSID30110000

CAS Numarası: 87-89-8

Molekül Ağırlığı: 180.16

Beilstein/REAXYS Numarası: 1907329

EC Numarası: 201-781-2

MDL numarası: MFCD00077932

PubChem Madde Kimliği: 57654297

NACRES: NA.77

Kalite Seviyesi: 300

Buhar yoğunluğu: 6,2 (havaya kıyasla)

Analiz: %99

erime noktası: 222-227 °C (yanıyor)

Çözünürlük:

H2O: 50 mg/mL

SMILES dizesi: O[C@H]1[C@H](O)[C@H](O)[C@H](O)[C@@H](O)[C@@H]1O

InChI: 1S/C6H12O6/c7-1-2(8)4(10)6(12)5(11)3(1)9/h1-12H/t1-,2-,3-,4+,5- ,6-

InChI anahtarı: CDAISMWEOUEBRE-GPIVLXJGSA-N

İnositolün Özellikleri:

Kimyasal formül: C6H12O6

Molar kütle: 180,16 g/mol

Yoğunluk:. 1,752 g/cm3

Erime noktası: 225 ila 227 °C (437 ila 441 °F; 498 ila 500 K)

Erime Noktası: 224°C ila 227°C

Yoğunluk: 1,75

Miktar: 100g

Test Yüzdesi Aralığı: %98

Beilstein: 1907329

Merck Endeksi: 14,4978

Çözünürlük Bilgisi:

Suda çözünebilir.

Etanol, dimetil sülfoksit ve alkolde az çözünür.

Eterde çözünmez.

Formül Ağırlığı: 180.16

Yüzde Saflık: %98

Kimyasal Adı veya Malzeme: İnositol

İnositolün İsimleri:

Inositol'ün tercih edilen IUPAC adı:

(1R,2S,3r,4R,5S,6s)-Sikloheksan-1,2,3,4,5,6-heksol

İnositolün diğer isimleri:

cis-1,2,3,5-trans-4,6-Siklohekzanhekzol

Sikloheksanhekzol

Fare antialopesi faktörü

Nusit

Fazomannit

Fazomannitol

Sıçan gözlüksüz göz faktörü

Silit (izomer scyllo-inositol için)

B8 Vitamini

1,2,3,4,5,6-Siklohekzanhekzol

1,2,5/3,4,6-inositol

(1S)-inositol

(1S)-1,2,4/3,5,6-inositol

Antialopesi Faktörü

(+)-kiroinositol

cis-1,2,3,5-trans-4,6-Siklohekzanhekzol

Sikloheksitol

Dambrose

D-chiro-inositol

D-Myo-İnositol

Facteur Anti-alopecique

Heksahidroksisikloheksan

Inose

İnosit

İnositol Monofosfat

Lipositol

Meso-İnositol

Méso-İnositol

Monofosfat d'İnositol

Fare Antialopesi Faktörü

Miyo-İnositol

B8 Vitamini

B8 Vitamini